节气养生·处暑丨雨后风凉暑气收,庭梧叶叶报初秋
处暑:是农历二十四节气之中的第14个节气。《月令七十二候集解》:“处,去也,暑气至此而止矣。”所以处暑,即为“出暑”。意思是“暑气至此而止”,但离真正的秋高气爽还有一段距离。处暑前后正逢中元和七夕,沿...
70442023-09-12
夏季吃芹菜叶有大益处
气温逐渐升高,清淡爽口的芹菜(芹菜的功效与作用)是不少人的最爱,但是很多人不习惯吃芹菜叶,似乎吃芹菜茎已经成为大家的一种习惯。从营养学的角度来说,芹菜叶的营养至少有10项指标超过了茎。天气闷热的时节是...
75352023-09-20
饮食养生汇 对抗“倒春寒”的饮食妙招
“倒春寒”天气让春季多发传染病的特点和低气温下易致的伤寒感冒碰到了一起。要想杀菌并防寒,在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等食物的次数,对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风大有益处。洋...
57352023-10-22
2014寒露是什么时候?天气还热吗
秋分过后就是寒露节气,那么你知道寒露是什么时候吗?秋分时节天气还很热,那么寒露天气还热吗?2014年寒露是10月8日,正好是国庆节长期后上班的第一天。让我们一起来关注寒露天气还热不热。寒露是什么时候?...
23622023-06-29
爬山的保健作用 增强你的心脑功能
去爬山能增强你的心脑功能,爬山是古代重阳节最重要的习俗之一。古人爬山的原始目的是避祸消灾,但用现代人的眼光看,秋日爬山对健康是非常有益的。秋日登高具有显著的心理保健作用。重阳节正值深秋,此时天高云淡,...
82652023-08-12
怎么选择户外睡袋
:户外活动露营总少不了睡袋的陪伴,那么怎么选择户外睡袋呢?下面为您介绍怎么选择户外睡袋,看看吧。选择户外睡袋的标准是什么?1、夜间最低温度①夜间最低气温高于25度,就可以使用抓绒睡袋了,当然也可以用薄...
53832023-07-25
秋天几项速配健身运动
运动(哪种运动提高性能力)保健也是取得健康最为简便易行,最为有效和最经济的手段。俗语说:“药补不如食补,食补不如锻炼”。入秋以来,几场秋雨,气温有所下降,在经历了炎夏的酷暑和湿...
34872023-07-20
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
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