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豇豆
豇豆豇豆分为长豇豆（豇豆的功效与作用）和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品”。豇豆为豆科豇豆属长形豆荚，起源于非洲，多...
42312023-06-29
豇豆的功效与作用吃豇豆的好处
豇豆是豆类的一种，说起豆制品，相信很多人可以随口说上许多种，而关于豆制品所具有的营养性，其实也是大家所熟知的，而接下来本文要为大家介绍的，便是对豇豆的功效作用和吃豇豆的好处所进行的分析。豇豆属于豆科...
57972023-12-09
凉菜怎么做夏季午餐凉菜的做法
夏天的餐桌上，凉菜是必不可少。说起凉菜，在调料里面都少不了蒜的身影，豇豆是夏季的当季蔬菜，我们今天推荐的凉菜就是蒜蓉豇豆。夏季吃蒜胜补药，大蒜又称胡蒜，味道辛辣，有强烈的刺激性气味，是家常烹饪中不可缺...
62472024-05-13
补肾的食物有哪些女人补肾的9种健康食谱
女人身体不好，通过饮食调理除了滋阴、补血，补肾也相当的重要，女人补肾不一定要吃一大把一大把的药，小编介绍9种十分推崇的补肾美食，让你补肾一步到位！1、杜仲腰花取杜仲、川断各15克，猪腰子1对，白酒25...
47732024-06-04
豇豆米的功效
豇豆豆科草本植物豇豆的种子或荚果。又称饭豆、腰豆、长豆、裙带豆、浆豆。我国大部分地区有栽培。秋季采收成熟的荚果，除去荚壳，收集种子备用；或于夏、秋季采摘未成熟的嫩荚果鲜用。味甘，性平。能健脾开胃，利尿...
47692024-06-26
睡眠不好吃什么补脾安神养生粥
家常原材料能让普通的粥具有补脾肾安心神的功效，你相信吗？大枣能补气血，起到健脾胃安心神的作用，豇豆能健脾补肾，久服抗衰，面粉养心安神，所以三者熬成的养生粥，长期服用对人体健康有极大好处。补脾安神养生...
70522024-02-14
女人吃猪皮的好处爱美的女人都在吃
好多人只吃猪肉不吃猪皮，但是猪皮中含有大量的胶原蛋白，常吃能延缓衰老哦！爱美的MM都在吃！猪皮的营养价值1猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪...
54852024-02-06
豇豆炒兔肉的做法,豇豆炒兔肉怎么做
豇豆有健脾补肾的功效，如果将豇豆与兔肉一起煮食也是一道不错的菜品。食材1主要食材：熟兔肉300g其它食材：豇豆300g、油适量、盐适量、生抽适量、洋葱适量、鸡精适量、香油适量做法步骤21.熟兔肉一...
29272023-10-05

饮食养生小常识

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