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如何在野外发求救信号
：野外生存环境恶劣，对野外生存者来说，及时了解自己所面临的困境，通知别人，求得救援是至关重要的。那么如何在野外发求救信号呢？下面为您总结了一些求生技能，教您如何在野外发求救信号，看看吧。遇到危险需要求...
1.9 万2023-09-10
最适合OL的肩部简易按摩法
欧式按摩的功效主要是增加微循环，舒缓身体的疲惫感，并且改善皮肤。欧式按摩亦被称作芳香按摩，也就是说，它需要通过推精油才能完成按摩。而不同的精油带来的功效也不同。欧式按摩主要沿着淋巴的方向进行按摩，在增...
24242023-09-13
哺乳期得乳腺炎怎么办
哺乳期得”乳腺炎”怎么办？很多患者有这样的疑问，乳腺炎是危急患者健康的重要疾病，大家一定要积极的把握，只有把握了哺乳期得乳腺炎怎么办，才能够帮助大家得出准确的确诊，进而实现积极的治疗。哺乳期得乳腺炎怎...
80442023-10-27
乳腺炎怎么办？中医按摩四法应对乳腺炎
推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些”滑石粉”或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红...
78232024-08-05
专家提示:按摩“金三角” 保护性能力
年底到了，人们工作生活变得更加忙碌，久坐少动、缺乏锻炼、熬夜加班等生活习惯，不仅容易引发肥胖、颈椎病等问题，还会对男性的性功能造成负面影响。对此，南京市中西医结合医院泌尿外科主任陈卓向男性读者推荐了一...
73412023-09-10
为何男人方向感会更强？
从理论上说，方向感好的雄性原始人在传递自己的遗传信息上更有优势，但这并不意味着“具有好方向感”一定是作为进化上的优势策略被保存至今的。　　情侣出门在外，看地图找方向的多半都是男性，抛开责任和担当不提，...
97802023-08-06
脾胃不好怎么调理脾胃不和的症状
脾是脏腑气化升降的枢纽，为气血生化之源。饮食经腐熟后，经过脾的去粗取精，成为化生气血的基本物质。脾还具有统摄全身血液使血液在血管内正常运行的作用。脾胃失常后会出现大便稀溏、食欲下降、四肢无力等症。夏季...
75892024-02-15
颈椎病的治疗方法教你几个简单易学的自疗法
颈椎病是目前在大多数人身上都发生的一种病症，在日常生活中，关于颈椎病的治疗方法，也是多种多样的，对于颈椎病患者来说，掌握几个简单易学的自疗法，显然对于缓解颈椎病的症状是有着帮助作用的。 1、按摩法坐...
82222023-08-02

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