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健身器材要注意卫生
随着生活水平的不断提高（如何提高性功能），越来越多的人加入到全民健身活动中来。在很多居民小区，人们都会看到各种各样的公用健身器材。不过，专家提醒，在使用这些公用健身器材的时候，还应注意防止流行病的传播...
98992023-09-03
肌肉练习器的选购及维护
1.力量训练器材的选购力量训练器材为发达肌肉、增强力量的训练器材。这类器材种类繁多、功能专一。适合一、二个人进行专门练习。这类器材大致又可分为较先进的抗阻力的练习架如蝴蝶机、高低滑轮练习器、小臂屈伸器...
92842023-07-16
门口健身受伤谁负责
目前，各个小区里的健身游乐设施越来越多，为居民提供了不少方便。记者调查发现，由于缺少及时修复、更换，确有居民在小区健身时受伤，那么谁该为此负责呢?一些市民健身时受伤记者走访发现，小区健身游乐器材大多存...
71802023-07-12
健身器材如何正确选择
眼下流行的健身器材主要有跑步（跑步）机、健身车、健骑机、健步机和划船机。为了锻炼身体，越来越多的人选择了买健身器材在家健身，面对林林总总的健身器材，很多人犹豫不决：买哪一种才最适合自己呢？专家建议：选...
23422023-07-10
在家里健身应该怎样给自己定计划
导读：在家里健身应该怎样给自己定计划初春时节，倒春寒天气频繁，再加上这段时间雨水较多，给一些有健身计划的市民出行造成了诸多不便。于是，越来越多的市民选择购买家用健身器材，在家进行锻炼。不过，在家健身也...
78862023-07-07
健身器材选用妙招 “金精火眼”正确选择
人们健身的主要目的是为了能够保持完美身材的前提下维护身体健康，因此，健身需谨慎进行，对于健身器材羹应该慎用。那么如何选用健身器材?选择方法有哪些?运动（哪种运动提高性能力）的感觉真是好极了。眼下，健...
97842023-07-05
选择健身器材需要“量身定制”
导读：健身器材无疑是朋友们都非常了解的，但是，要说起健身器材那种适合您，可能就不得而知了，这也说明了大家对于自己的身体状况不能让朋友们很清楚地挑选健身器，原因自然是健身器的效果大家不太了解，因此了解健...
58562023-07-03

饮食养生小常识

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