后天多运动 肥胖不遗传
英国一项最新研究显示,后天多运动(哪种运动提高性能力)可降低肥胖基因的影响,证实了运动对控制体重有积极作用。研究人员在分析2万多人基因数据的基础上,确定了12个可导致肥胖的基因变异。随后,他们对比分析...
67672023-09-04
让脂肪燃烧告别肥胖的妙招
1. 控制食量每餐只吃七、八分饱,放慢进食的速度,吃一口,多嚼一会,再咽下,并在可吃可不吃的时候停止进食。专心的进食,细致的咀嚼,才能自然的控制食量。同时要注意减少富含脂肪的主食类食物,如面包,饼干,...
74622023-09-08
健身房做单车健身
只要调整好坐姿,就跟着教练在灯光音乐渲染之下出发吧。最简单的骑行动作这里不必口罗唆,只管踏着节奏走就行。根据车把的形状,分为四个把位,循序渐进地锻炼腹斜肌、背阔和手臂。 在进行动感单车项目之前,除了要...
44862023-09-04
病情缠绵的慢性盆腔炎
去年做过一次人流后,小刘就经常左下腹牵拉痛和腰酸痛,经检查确诊为”慢性盆腔炎”合并”阴道炎”。经过一个月的治疗,阴道炎控制住了,慢性盆腔炎的效果不明显。尤其令小刘难过的是,我和丈夫原来非常和谐的性生活...
48622023-10-03
盆腔炎易导致性感觉迟钝 如何为房事增加快感?
31742023-12-10
慢性盆腔炎会造成性感觉迟钝吗?
36042024-02-21
子宫内膜炎注意事项 禁止性生活
”子宫”内膜炎是宫体部,子宫内膜的炎症。当炎症发展至严重阶段时可影响子宫肌层,成为子宫肌炎,这是”子宫内膜炎”的延伸。性生活时女方盆腔”充血”,可能会导致疾病加重,因此女方要尽量控制体力和性生活次数。...
39052024-04-10
男性早泄该如何看待
放个时钟在床前,记录性交时间有多长,岂只是煞风景,若长此以往,还可能会造成心理性的阳痿。性!只要双方有爱,有尊重,有关怀,一定会渐入佳境的。"早泄"的问题多半发生在年轻人,通常可分...
26842024-04-27
养生粥食谱 猪蹄握藕养生粥
熬夜的人吃什么好 适合熬夜族的饮品
蒸鸡蛋羹的做法 温水打蛋鸡蛋羹更鲜嫩
甲鱼的营养价值 癌症病人能不能吃甲鱼汤?
酸梅汤的做法 喝酸梅汤可以解春困
鲫鱼汤怎么做 鲫鱼汤可助肾病患者健胃排湿
皮蛋瘦肉粥 常吃皮蛋瘦肉粥易诱发男性不育
绿豆汤的功效 常喝绿豆汤可预防皮肤病
绿豆汤怎么做 夏季营养绿豆汤的制作方法
绿豆汤的做法 饮用冰镇绿豆汤会腹泻吗?
绿豆汤怎么煮 绿豆汤煮5分钟清毒功效最好
鸡蛋羹的做法 加点豆浆鸡蛋羹更加嫩滑营养
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