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标签：研究

后天多运动肥胖不遗传
英国一项最新研究显示，后天多运动（哪种运动提高性能力）可降低肥胖基因的影响，证实了运动对控制体重有积极作用。研究人员在分析2万多人基因数据的基础上，确定了12个可导致肥胖的基因变异。随后，他们对比分析...
67672023-09-04
下午运动可有效改善睡眠
现代生活方式中，受到失眠（失眠）困扰的人越来越多。人们都知道，运动（哪种运动提高性能力）能缓解压力，改善睡眠，但是你知道什么时候运动，晚上才能睡得香吗？据英国杂志近日报道，英国研究人员发现，下午运动，...
1.8 万2023-09-04
女人都不会做的运动
一项全国的流行病学调查显示，20岁以上女性大约3位中就有一位遭遇某种程度尿失禁。很多女人（女人肾虚）知道做提肛运动（哪种运动提高性能力）有助预防尿失禁，但在没有专门的医生告知前，其实并不会做。提肛运动...
86292023-09-08
下午健身可有效改善睡眠质量
现代生活方式中，受到失眠（失眠）困扰的人越来越多。人们都知道，运动（哪种运动提高性能力）能缓解压力，改善睡眠，但是你知道什么时候运动，晚上才能睡得香吗?据英国杂志近日报道，英国研究人员发现，下午运动，...
1.7 万2023-09-02
加班对女性危害过于男性
加班让女性生活变得不健康来自英国利兹大学的研究人员对193名男性和229名女性的日常工作、生活以及饮食习惯做了跟踪研究。研究发现，长时间的工作压力让女性更渴望那些不健康的食物。研究人员达里尔·科诺表示...
95262023-09-14
别轻信预防乳腺癌的三个流言
到底”乳腺癌”离我们有多远？如何才能预防癌魔作孽？我们专程采访了中华中医药学会乳腺病防治协作工作委员会秘书长、”广东省中医院”大学城医院乳腺科主任陈前军主任医师。陈前军主任指出，乳腺癌被认为是一种全身...
61692023-09-16
低脂肪素食有助缓解痛经
当”痛经”愈演愈烈，女性们也琢磨出了自己的一套调理方案，例如和红糖水，生姜水，益母草煮鸡蛋，热水袋敷等。有研究发现，低脂肪素食可以帮助女性缓解痛经，建议女性少吃高脂肪食物，清淡饮食，多吃蔬果及豆类。许...
89492023-09-24
远离宫颈癌走出四种误区
”宫颈癌”，这一发病率仅次于”乳腺癌”的女性恶性肿瘤，每年会夺去全世界近30万女性的生命。近年来，宫颈癌发病率的不断增高及发病年龄的年轻化，唤起了人们对这一疾病的关注。然而目前，仍有不少女性对宫颈癌的...
46622023-09-25

饮食养生小常识

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