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白领不宜多吃的食物
很多白领喜欢追求有情调的生活，没事吃吃西餐西点啥的，西餐西点含很高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就...
32182023-09-13
橙子的春天在冬季，煮熟吃更健康
冬天要适当多吃水果，橙子就是好选择，而其独特的香味也能令人顿时感到心旷神怡。除了橙肉，橙皮的健康功效也不可小觑，除了能促进肠胃蠕动，橙皮中富含的橙皮甙还有软化血管的作用。橙皮味道比较浓烈，和红糖一起做...
55062023-09-17
一天一个橙子疾病绕道走
到了秋冬季（冬季减肥吃什么好）节，柑橘类水果就成了水果货架上的主力。橘子，柑子，橙子，柚子，金橘，柠檬……它们都是柑橘类家族的重要成员。最近有人问我，你经常在食谱中说到吃橙子吃橘子，它们到底有什么好处...
81042023-09-17
每天两杯橙汁有效降血压
据英国《每日邮报》近日报道，研究显示，常吃柑橘类水果有益降低中风风险，每天喝两杯橙汁还能降血压。英国东安格利亚大学医学院营养学教授艾丁?卡西迪及其研究小组，利用激光束测量了通过皮肤（皮肤干燥怎么办）的...
35322023-09-29
橙汁有什么作用与功效橙汁的营养价值
橙汁有什么作用与功效？橙汁以其独特的味道广受大众的喜爱，那么橙汁的营养价值有哪些呢？下面就一起来看看吧！橙子富含维生素C，多喝橙汁对女性保持健康美丽有着良好的作用，而新的研究发现，橙汁还能帮助女性降...
12992023-11-20
橙子皮有用吗橙子皮的功效与作用
很多朋友都很喜欢吃橙子，果汁甜香味道甜美，其实朋友们所不知道的是橙子对于人体的健康不仅仅表现在果肉上，橙子皮的功效与作用也是很大的。橙子皮被晾晒干爽之后可以用来泡水喝，不仅很清淡解渴，还有很好的消食健...
68162024-04-03
橙子的吃法大全橙子的吃法与功效
橙子的营养价值很高，可以有效地补充多种维生素。是世界四大名果之一。果肉酸甜适度，汁多，富有香气，是人们喜欢吃的水果之一。那么橙子的功效与作用及食用方法是什么呢？橙子的好处和吃法有哪些呢？下面就由养生之...
60492024-07-22
橙子不同的食用方法橙子与其他食物的搭配
橙子是我们都很喜欢在冬天吃的水果，橙子除了可以剥开果皮食用外，还可以做成不同的果汁或者也可以做汤等不同的吃法。橙子其他食用方法及作用。鲜橙汁将橙子里的水分榨出来就可以得到一杯鲜橙汁。鲜橙汁味道酸甜，含...
99252024-07-22

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