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入秋运动注意关节最易受伤
足踝关节在跑步（跑步）、腾空跳的过程中，我们的脚本身就有内翻的倾向，如果落地重心不稳，踩在他人脚上或陷入坑内等，就会以足的前外侧着地、内翻，扭伤足部韧带损伤，俗称“崴脚”。广州...
22982023-09-09
办公室族冬季健身须谨慎
冬季健身，以下六种人须防运动损伤，否则也许不是健身，而是伤身。长期不运动的人有的人长期不运动，但是会觉得，我来健身馆如果不加大运动量，就没有意义。其实这是错的，这样做很可能会给身体造成损伤，要量力而行...
91142023-09-09
职场女性十种伤胃恶习
◆ 一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受...
18862023-09-13
患了子宫肌瘤生活上应注意什么
””子宫肌瘤””在女性中的发病率居高不下，此病大部分不会引起严重的不适，但是一旦病情加重，将会给女性的生活带来极大的困扰。那么，子宫肌瘤患者在饮食及生活上应注意些什么呢？子宫肌瘤患者的饮食高脂肪食物促...
53622023-09-22
宫颈糜烂实为慢性炎症专家建议饮食上要远离激
”宫颈糜烂”则多为”急性宫颈炎”未治疗或治疗不彻底形成的慢性炎症。导致宫颈糜烂的原因主要有以下几种，同时专家提醒想要远离宫颈糜烂，饮食护理必不可少。宫颈糜烂原因1、性活动过早、性伴侣过多。过早的性生活...
72902023-09-23
宫腔粘连导致不孕不育
宫腔你暗恋导致”不孕不育”。”宫腔粘连”是宫颈性不孕的一种，是导致女性不孕的原因之一。据统计资料表明，当前子宫——胎儿的宫殿处境并不妙，他们的安全遇到了空前的麻烦，患病率节节上升，而由于子宫受到损伤造...
90162023-09-30
宫颈癌患者的饮食调理
”宫颈癌”是由人类”乳头瘤”病毒（Human Papillomavirus，简称HPV）引起的，HPV病毒可直接通过皮肤接触传播，有十几年的潜伏期，故初期没有任何症状，宫颈癌可防可测，按时进行宫颈癌筛...
53362023-10-07
小心宫腔粘连让你患女性不孕
小心”宫腔粘连”让你患女性不孕！据统计资料表明，当前子宫——胎儿的宫殿处境并不妙，他们的安全遇到了空前的麻烦，患病率节节上升，而由于子宫受到损伤造成的”不孕不育”患病人数也在逐年攀升。好“孕”气悄悄流...
30342023-10-13

饮食养生小常识

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