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简单的减肥方法让你无时无刻都在减肥
又快又好的减肥（冬季减肥吃什么好）方法，简单有效，值得体验。第一周，早上起来喝一袋不加糖的脱脂奶粉。大家都知道，奶粉的营养价值很高，而脱脂奶粉不仅适合怕胖的女生，又很有饱足感，到中午也不会觉得很饿。而...
1.2 万2023-09-08
力量训练后应吃点鸡蛋
我们身边的健身房越来越多，与此同时，我们身边的朋友，也有越来越多的人投入到健身运动（哪种运动提高性能力）中。在通过力量训练锻炼肌肉的同时，健身者要多吃鸡蛋（鸡蛋的功效与作用）、鱼肉等高蛋白食物，因为蛋...
1 万2023-09-03
男人喝酒时别吃韭菜鸡蛋
导读：男人爱酒，也爱有着“起阳草”之称的韭菜，鸡蛋炒韭菜，加上一碟花生米，来上几两烧酒，男人们就好这口。殊不知，这样的搭配不但起不到“壮阳助性”的效果，吃多了还会伤及肠胃。古时有“饮白酒，食生韭令人增...
98142023-09-08
来月经痛经怎么办？痛经应该如何检测？
我相信”痛经”对于女性来说一点也不陌生，很多女性都经历过了痛经的困扰，这个疾病给女性带来很多的危害，但是很多女性都不知道是什么因素引发了痛经，接下来一起了解一下关于女性痛经的病因的介绍。痛经的三个病因...
50712023-09-20
痛经怎么缓解？家庭小妙招很管用
””痛经””是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部”疼痛”，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴”恶心””呕吐”、”冷汗”淋漓、手足厥冷，甚至”昏厥”，给工作及生活带来影响。热敷疗法相信很多有过...
60012023-09-24
益母草调理月经不调
每个女人总有几天那么烦躁，这跟月经紧紧相连。而”月经不调”，让很多女性烦恼不已。而这到底应该怎样调理呢？下面就介绍月经不调最大的天敌－－益母草，看它如何轻松搞定。月经不调？视体质的不同来选择药膳会达到...
82512023-10-12
元宵将近痛经女性可多吃酒酿元宵
”痛经”的女性，寒证较多见，所以醪糟配合带核龙眼肉可补气血、理气活血，平时避免进食寒凉生冷食品，月经前后注意保暖。元宵节将至，这一天多吃一点酒酿元宵可缓解痛经。醪糟又称米酒、糯米酒、甜酒酿，是我国的传...
58572023-10-29
痛经的女性可以适量吃蛋黄缓解疼痛
专家指出，”痛经”的女性可以适量吃蛋黄缓解”疼痛”！在英国每10人中就有1人一生中受过”慢性疼痛”的折磨，尤其是女性。据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含”维生”素D，女性需要摄入每公...
54002023-11-06

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