男人在家健身是一种可行的方法
锻炼时运动（哪种运动提高性能力）量要适当，散步、慢跑、做健身、打太极（太极）拳都是很好的运动方式，只要持之以恒，定能达到健肾强体之目的。在家里健身也是很可行的一种方法。1.俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻...
1.6 万2023-09-03
宅男保持完美身材诀窍
宅男，之所以称为宅男就是因为他们不愿意走出家门，可是一个男人没有一个健美的体魄如何去吸引漂亮的妹妹呢？在这里小编就为广大的宅男推荐6个在家也能锻炼出完美体魄的健身运动（哪种运动提高性能力）。 No. ...
1.2 万2023-09-02
久坐OL必学 快速摆脱疲劳
“办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使她们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么，“办公...
12672023-09-09
月经迟迟不来 用红花沐足管用吗？
一天，诊室来了一对愁眉不展的父母和一个面浮肿胖的女孩子，这个女孩子是虚胖，走路迟钝无力，精神也不好，我一看就知道也是湿病。而那个女孩子不愿说话，通过她的父母，我了解到，半年前这个女孩子因为感情失意，大...
90252023-10-02
宫颈癌：危害女性的第二杀手
妇科专家呼吁，妇女宫颈疾病已成为仅次于”乳腺癌”的“第二杀手”，女性应养成良好的生活习惯与健康的生活态度，最好定期体检，及早发现，及时治疗。”宫颈癌”是所有”癌症”中唯一能完全预防的疾病，因为宫颈癌是...
91942023-10-04
乳腺纤维瘤早发现早治疗
上高中的时候，有一次洗澡，无意中发现自己的左乳上前侧上方有一个小肿块，摸上去有一些硬，但是也不痛，也没有什么别的不舒服。于是我也就没怎么在意。一直到上大学之后，这个小肿块一直存在，而且摸起来感觉比以前...
59442023-10-22
痛经与年龄之间有何关系？
一般原发性”痛经”常发生在青春期，大多在18岁左右出现.这个时期女性的生殖器官仍在发育期，可能会因为子宫和附件发育尚未完全成熟，内分泌也不协调.因此子宫收缩时，较容易产生不适，出现痛经。而继发性痛经可...
40642023-10-25
乳腺纤维瘤与雌激素有关 应尽早治疗
22572023-11-04
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
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喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
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