吃什么补肾虚 五款药膳益气补肾强筋又健骨
无论男人还是女人补肾是件很重要的事情,平时我们补肾的方法都有哪些?吃什么补肾呢?补肾的食物有哪些?今天小编与大家一起来学习下补肾的药膳都有什么?其功效分别都有哪些?吃什么补肾山药枸杞子汤原料:鲜山药2...
14532024-03-11
河虾的营养价值 黄芪淮山河虾汤补血养颜
中医认为河虾性温味甘,入肝、肾经,有补骨壮阳、通乳抗毒、养血固精、益气滋阳、化瘀解毒的功效,适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不下、筋骨疼痛、手足抽搐、身体虚弱和神经衰弱等人食用。以中药黄芪、淮山、当归、...
55952024-04-30
如何瘦腹 瘦小腹鱼汤的做法
瘦小腹鱼汤的特色:会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。材料:水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。做法:1、鲫鱼用油先煎过。2、再和其它的配料放在...
81402024-05-08
抗糖化吃什么吃太多糖份易衰老,3种抗糖化食物要知道...
城市人工作压力大,不均衡的饮食和零食,容易令身体自然摄取过多的糖份。太多的糖份固然容易引致肥胖和糖尿病,但原来也会加速身体老化!要解决糖化问题并不是没有方法,马上看看以下三种抗糖化逆龄食物吧! 糖化是...
24102024-01-06
四神兔肉汤的做法,四神兔肉汤怎么做
所谓四神就是指淮山、莲子、芡实、茯苓,如果将四味中药和兔肉放一起是一道不错的菜品。 食材1主要食材:兔肉250g其它食材:淮山30g、莲子30g、芡实20g、茯苓10g 做法步骤21.备莲子、淮山、芡...
89702023-10-05
淮山芝麻豆浆的做法,淮山芝麻豆浆怎么做
豆浆多是用黄豆研磨,营养价值比较高,如果在豆浆中加入淮山,黑芝麻等食材,所起到的滋补功效又不一样了,下面就来看看淮山芝麻豆浆的做法。 食材1主料:黄豆50克。其他食材:淮山50克,熟黑芝麻2大匙,红糖...
46462023-08-27
祛湿补脾的食物,健脾祛湿的食物
夏季高温多雨,湿气盛行。夏季养生需要去除体内湿气,健脾胃,那么祛湿补脾的食物有哪些呢? 薏仁1薏仁味甘、性微寒,具有利水消肿、健脾祛湿的功效。可用于治疗脾虚腹泻、水肿、小便不利等症状。高粱2高粱味甘、...
76032023-07-19
湿冷天气吃什么好,天气湿冷吃什么好,湿冷吃什么
湿冷天气是指潮湿寒冷气候下,人体体感温度比空气你温度低的一种气候特点,特别是在南方地区,不同于北方的干燥多风,湿冷天气经常出没,对人们的出行活动造成一定的影响,接下来向大家介绍湿冷天气吃什么好。 增强...
61622023-07-04
养生粥食谱 猪蹄握藕养生粥
熬夜的人吃什么好 适合熬夜族的饮品
蒸鸡蛋羹的做法 温水打蛋鸡蛋羹更鲜嫩
甲鱼的营养价值 癌症病人能不能吃甲鱼汤?
酸梅汤的做法 喝酸梅汤可以解春困
鲫鱼汤怎么做 鲫鱼汤可助肾病患者健胃排湿
皮蛋瘦肉粥 常吃皮蛋瘦肉粥易诱发男性不育
绿豆汤的功效 常喝绿豆汤可预防皮肤病
绿豆汤怎么做 夏季营养绿豆汤的制作方法
绿豆汤的做法 饮用冰镇绿豆汤会腹泻吗?
绿豆汤怎么煮 绿豆汤煮5分钟清毒功效最好
鸡蛋羹的做法 加点豆浆鸡蛋羹更加嫩滑营养
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