运动中七种症状要警惕
我感觉疲劳。运动(哪种运动提高性能力)后身体疲劳是很正常的,但是,如果疲劳现象持续2—3天或者更久,就可能是运动过度的结果。这时就需要暂时停止运动,让机体得到充分恢复。2.肌肉疼痛。由于乳...
97422023-09-09
夏季健身结束后的三大禁忌
一忌锻炼后立即洗凉水澡夏天由于气候炎热,在体育锻炼过程中往往汗流浃背,有些人为了贪图一时痛快,立即就去洗凉水澡,这样做对身体是有害的。因为锻炼时,全身的新陈代谢十分旺盛,体内热量大增,皮肤(皮肤干燥怎...
55882023-09-09
白领易患“甲状腺感冒”
小张是一家外企的销售总监,经常忙得团团转。前几天她突然感觉疲乏无力、咽喉不适,还出现了发热,就自己买了感冒药吃。哪知几天后症状越来越重,尤其是脖子疼得厉害,于是赶紧前往南京鼓楼医院就诊。经仔细检查,医...
74052023-09-12
上班族的饮食营养保健
上班族由于自身的工作特点,导致身体欠佳,易患“职业病”。上班族总是待在办公室,日晒机会少,容易产生头晕、腰酸背痛等症状。上班族长期使用电脑,容易造成视疲劳,导致弱视、近视等。上班族经常在外面吃快餐、盒...
72832023-09-14
滴虫性阴道炎应该如何预防和护理
滴虫性”阴道炎”是由阴道毛滴虫引起的一种阴道炎。患者症状主要是稀薄的泡沫状”白带增多”及”外阴瘙痒”,可伴有烧灼感、”疼痛”和性交痛。治疗方案有全身用药和局部用药。滴虫性阴道炎患者的丈夫或性伴侣应同时...
56572023-09-16
子宫肌瘤先怀孕还是先手术?
很多女士朋友会问得了””子宫肌瘤””会影响生育吗?回答起来比较复杂,首先就不育的原因来讲,子宫肌瘤几乎不影响生育,但是粘膜下的肌瘤由于其影响了子宫的内环境,不能说其对妊娠没有影响;而子宫肌瘤对于妊娠的...
81072023-09-19
诱发乳房胀痛的六大原因
”乳房胀痛”是女性常见的乳房疾患,乳房”胀痛”通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部发育或发炎的一种疾病。那么,导致乳房胀痛的病因的有哪些呢?一、青春期乳房胀痛女孩最早的”乳房疼痛”,一般9—13岁发...
15542023-09-20
阴道的十种非正常出血要警惕
阴道不正常”出血”中,月经间期出血、口服避孕药出血、性生活后出血三种现象是“正常”的,并不是什么疾病,只要生活稍微注意就行了。若是出现以下十种情况,就要马上上医院进行检查了,因为这可能是某种大疾病的征...
96982023-09-29
养生粥食谱 猪蹄握藕养生粥
熬夜的人吃什么好 适合熬夜族的饮品
蒸鸡蛋羹的做法 温水打蛋鸡蛋羹更鲜嫩
甲鱼的营养价值 癌症病人能不能吃甲鱼汤?
酸梅汤的做法 喝酸梅汤可以解春困
鲫鱼汤怎么做 鲫鱼汤可助肾病患者健胃排湿
皮蛋瘦肉粥 常吃皮蛋瘦肉粥易诱发男性不育
绿豆汤的功效 常喝绿豆汤可预防皮肤病
绿豆汤怎么做 夏季营养绿豆汤的制作方法
绿豆汤的做法 饮用冰镇绿豆汤会腹泻吗?
绿豆汤怎么煮 绿豆汤煮5分钟清毒功效最好
鸡蛋羹的做法 加点豆浆鸡蛋羹更加嫩滑营养
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