鸡蛋药膳如何治疗痛经
鸡蛋药膳是如何治疗”痛经”的!痛经是一种常见的妇科病,其临床特征是经行小腹”疼痛”,伴随月经周期而发作,疼痛可引及全腹或腰骶部,或外阴、肛门”坠痛”、轻者尚可忍受,重者往往由于”剧痛”而出现”冷汗”淋...
48952024-08-02
八款美容养生粥
美容,养生,似乎已经成为了这个时代的一个主题曲了,每个人都希望自己可以健康一点,美一点,其实美容养生也是可以同步进行的,例如吃一些美容养生粥就可以让人在美容的同时还能拥有好身材,美容养生粥可以说是最适...
73422023-09-07
营养早餐 上班族适合的五款养脾胃粥
很多人都为早餐吃些什么感到苦恼,一般人都是随便买点应付,但是早餐是一天3餐中较为重要的一餐。还有些人吃餐吃的太过油腻不健康。今天小编教你早餐如何吃才能吃出健康。今天告诉大家五款养脾胃的粥。1、玉米棒渣...
11282024-05-14
秋季养生粥 3款养生粥润肺宁心
粥是我们日常吃的最多的,但你知道秋季是吃粥最好的时间,也最养人,尤其是早上喝粥不仅可以滋养身体还可以减轻肠胃的负担。秋季养生食谱是什么?秋季养生粥又有哪些?玉米棒渣粥:“玉米是当之无愧的第一黄金主食”...
77972024-05-15
滋阴壮阳 男人不可不知的滋阴补阳养生粥
冬季养生有喝腊八粥的说法,它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看:豆子中含有很多优质植物蛋白,干果则浓缩了鲜果中的营养物质,坚果不仅含有丰富的蛋白质,而且富含维生素E和多种微量元...
75812024-05-25
养肝护肝的食物 春季养肝正当时
春季万物复苏,人体代谢开始旺盛,由于肝脏是我们身体中最大的代谢器官,因此春季养生需要养肝护肝,那么如何养肝效果好呢?小编推荐4款超级养肝粥。1、猪肝绿豆粥原料:猪肺,大米,绿豆。做法:将绿豆、大米洗净...
43062024-05-26
黄花菜瘦肉汤的做法,黄花菜瘦肉汤怎么做
黄花菜含蛋白质,脂肪,碳水化合物,矿物质及多种维生素等,有健脑、益智,抗衰老之功,与瘦肉一起炖汤非常美味。 食材1主要食材:黄花菜30克。其他食材:瘦肉片50克,黄精15克。做法步骤21.先将黄花菜、...
28992023-09-01
冰糖金桔的做法,冰糖金桔怎么做
冰糖金桔是一道可口的点心,而且对人体有诸多保健作用,男女老少皆宜。 食材1主要食材:冰糖100克。其他食材:金桔400克。做法步骤21.金桔清洗干净,对半切,去籽。2.锅内加水,放入金桔氽烫后倒掉水。...
65202023-08-30
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
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喝茶的好处 怎么以茶来对抗各种症状?
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