中医推荐：治疗月经不调的按摩操
中医认为，”月经不调”多与患者的肾、肝、脾三脏腑的功能失和、气血失调、冲任不固有关。笔者根据多年的临床经验，总结出一套可治疗月经不调的按摩操。一般只要患者在月经前后按照此套手法早晚（最好在睡前和起床时...
43302024-04-10
女人长按三阴交 可保养子宫卵巢
三阴交穴就是女人身上的“巨额财产”，可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人...
84222024-06-18
男人常按摩穴位可延年益寿
男人常按摩穴位可延年益寿中医认为，经常作穴位按摩，可以强身健体，远离疾病。但是生活中，多数人不可能有时间或有条件常去按摩场所，下面介绍一些简单易行的在家可以自己做的穴位按摩方法，常按这些穴位，让男人更...
66982024-08-06
早泄的中医保健方法介绍
”早泄”的中医保健主要是指自我按摩，自我按摩是治疗早泄的一种常用保健方法。按摩时宜衣着宽松，全身放松，思想集中，排除杂念，”呼吸”自然，不能屏气。自我按摩的基本治法如下：1、腹部操作 取仰卧位，先用右...
37302024-09-03
老中医推荐的冬季补肾妙招
中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。一、护好自己的双脚足部保暖是...
38172024-05-12
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
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