体检诊断乳腺增生 一定是有病吗？
临床上，经常能遇到这样的患者，他们在常规体检中听说自己患了””乳腺增生””，紧张得不得了，于是到医院要求医生好好检查一下。患者们有这种健康意识是好的，但没必要过于紧张。首先，要知道检查的医生不一定是乳...
56592024-03-03
学会保养，抗衰老
检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。身材变...
12342023-09-18
两个方法保护男人疲累的腰椎
人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要，特别是男人，腰的保护刻不容缓。疲劳的腰椎，你一定累坏了 你每天坐办公室10小时，开车...
24422023-08-27
鲅鱼
鲅鱼鲅鱼（鲅鱼的功效与作用）介绍鲅鱼主要产于渤海、黄海和东海，其中以山东沿海产量最多。鲅鱼在渤海产期为4月，黄海为5月，东海为7月。鲅鱼体长呈纺锤形，头长大于体高，口大而斜袭，背部蓝黑色，腹部银灰色，...
27232023-06-29
瘦身饮食 常被误解的饮食瘦身小常识
很多人认为，只要节食就能减肥，其实不然。因为食物中所含的热量不同，吃得多不一定摄入的热量就多，吃得少不一定摄入的热量就少。比如，吃35克馒头与70克甜薯、120克土豆所获热量是一样的。这就提示我们，减...
25272023-11-13
产妇吃什么下奶 鲫鱼汤下奶
生活中有很多的产妇在生产之后会出现奶水不足的情况，那么在这个时候我们就需要给身体补充更多的营养和保健食物，可是很多人却不知道吃什么东西才可以达到下奶的效果，那么你不妨尝试一下小编为你推荐的这款鲫鱼汤吧...
40782024-04-24
鸡蛋羹的做法 如何蒸好鸡蛋羹？
鸡蛋羹做法简单、营养丰富；但有时蒸老了变成“蜂窝状”，口感就差了。想要让蛋羹蒸出细腻爽滑的感觉，就看看在蒸的过程中所用的小技巧。鸡蛋三个，打到碗里。开始往里加水，这里同事推荐用打开的蛋壳加水，水应该是...
89142024-05-08
吃无花果对痔疮有好处吗 吃无花果有什么好处
无花果是一种很好吃的水果，口感甘甜营养丰富，在生活中是比较受欢迎的，那么吃无花果（无花果的功效与作用）对痔疮有好处吗？接下来就为大家详细介绍。 吃无花果对痔疮有好处吗 吃无花果对痔疮有好处。无花果性凉...
55312023-06-29
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
减肥小妙招 六款中药减肥茶配方
喝茶的好处 怎么以茶来对抗各种症状？
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