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夏季伤了男人阳气的四件事
在中医（中医体质）的理论里，秋冬应该滋阴（滋阴），春夏应该养阳，夏天是一年四季里阳气最盛的季节，养生应该顺应季节特点“存储”阳气。然而在这个最炎热的季节里，人们为了消暑降温，往往通过较为极端的方式使自...
42752023-11-18
小小西瓜皮有五大功效别再扔了
对于懂得中医养生的人来说，其在吃完西瓜和橘子后，会特意将西瓜皮和橘子皮收集起来以作备用，可见，西瓜皮在中药养生中也是有着一定的疗效的，因此，下面本文就将西瓜皮所具有的五大功效介绍给大家。 1、壮阳。西...
26632023-11-28
夏天常吃八种食物可消暑解热防中暑
众所周知，人们在夏天最常出现的症状就是中暑，而体内有火气滋生的情况也十分常见，因此，要想有效的预防中暑的发生，本文接下来为大家所支招的食疗防中暑的方法，就值得大家进行参考。1.苦瓜俗话说“天热食苦，胜...
69992024-01-09
防暑降温 4款药膳食疗方帮你防暑
在夏季的时候，如果不注意健康的饮食或者正常的起居习惯的话，很容易患上一些夏季的疾病。尤其是中暑，只要天气过热，就很容易发生中暑的现象。如何才能预防中暑呢？难道要不出门吗？别担心，小编这就给大家推荐4款...
91122024-03-14
绿豆汤的功效与作用解暑薄荷绿豆汤的做法
夏天到了推荐一款解暑的薄荷绿豆汤的做法,夏季暑热盛行，绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆的清热之力在皮，专家介绍，因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。...
67872024-04-23
竹笋的做法夏季消暑吃什么好？
炎炎夏日，酷暑难耐的时候，大家都用什么来消暑呢？冷饮，冰水果，有木有？而今天就是要给大家推荐两款竹笋煲汤，大家一起来学习学习竹笋煲汤的夏天消暑。第一款：大竹笋汤大竹笋（麻竹笋或者苗竹笋），猪大骨（或龙...
83612024-04-25
绿豆汤的做法如何熬出好喝绿豆汤的技巧？
很多人喜欢在夏天的时候熬绿豆汤喝，因为绿豆有解毒清心的作用，但是熬绿豆汤的时间长短很有讲究。下面，小编就来教大家如何熬出好喝的绿豆汤。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此...
55382024-04-29
绿豆汤的做法薄荷绿豆汤清热消暑
夏季暑热盛行，绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆的清热之力在皮，专家介绍，因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的...
28422024-05-06

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