日光浴 让男人更加“性”福！
意大利医学专家的一项最新研究显示光疗能够改善原发性的性功能障碍。 在研究中，被诊断为原发性性欲低下，性唤起障碍，高潮缺失的患者接受了特别的光疗方案：每天早起以后在7点到8点左右，立即接受维持一个半小...
90952023-11-18
这些食物能助男人吃出健康睡眠
随着社会发展的脚步，社会压力越来越大，很多人导致了失眠（失眠）的情况，那么到底该怎样改善这一情况呢，下面我们就一起来看一下。 抑制5-羟色胺的食物 如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃...
91922023-08-24
常吃四种食物 可帮助人们迅速入睡
现如今，生活压力的陡增，让很多人在平时都容易陷入失眠的状态，一般来讲，在出现失眠后，很多人也常常会因为失眠而出现精神不集中乃至疾病缠身的情况，因此，对于能够让人们迅速入睡的食物，就成为人们改善失眠症状...
13002023-11-27
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间，走路10分钟。快速燃烧你的脂肪！ 第一周：熟练技巧在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。 近年，随着人们环保意识的增加，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋，自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
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