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秋季养生先养肺，秋梨百合防秋燥！
肺是人体最“娇嫩”的器官之一，而秋天又是一个干燥的季节，所以秋天的首要任务就是养肺、防秋燥。我们都知道，秋天数梨和百合最受人们青睐。因为梨和百合都有养肺润燥之功效。所以今天就让我们一起来看看秋天如何巧...
25592023-10-26
秋季喝什么茶秋季喝茶的好处有哪些？
秋季是诗情画意的季节也是疾病高发的季节，很是恼人心烦，天气多少不说还很干燥，缺少水份。我们平时要怎样防秋燥呢？秋燥吃什么更有益身体健康？今天小编就给大家讲讲喝茶祛燥，看看秋季喝茶的好处有哪些？秋季喝什...
28032024-08-02
提防秋燥致便秘保健离不了3种蔬果
进入秋季之后，我们的身体会面临新的健康挑战：夏季闷热潮湿的环境与不良的生活习惯很容易耗伤我们的气阴，随之而来的秋季自然环境又迅速转为干燥。在这段时间里身体往往会出现一系列气阴不足的症状，而在这其中秋燥...
74462024-07-02
秋燥会引起身体哪些症状,如何从饮食上缓解秋燥
早秋时节，秋高气爽、气候怡人，当小伙伴们正徜徉在这美好的天气里时，一个叫秋燥的家伙却找上了门，皮肤干燥、口唇脱皮且干、鼻腔干燥、咽喉干、免疫力降低，一不小心就感冒或呼吸道感染了，该如何应对秋燥呢？秋...
36582024-02-01
秋燥吃什什么秋天多吃这10种金牌水果
秋天气候干燥，很容易出现嘴唇干燥脱皮、皮肤干裂、毛发脱落的症状，就是我们平时所说的秋燥。应对秋燥，补充水分很重要，除了平时多喝水，还可以多吃这些水果！秋燥吃什什么秋天多吃这10种金牌水果1 1梨梨...
50312024-01-15
秋天滋阴润燥吃什么这几款汤水可助你度过秋燥！
踏入秋天，湿度开始降低，又要面对秋燥问题了。从中医角度，秋燥是病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等。想解决，除了要每日最少八杯水补充身体水分，下面提供多款滋润...
99132024-01-05
秋季养肺吃什么秋季养肺食谱推荐
秋天着重「养肺」，但食药材百百款，究竟该怎么选？卫福部新营医院中医科主任何裕钧说，其实很简单，五脏的「肺」对应五色的「白」，因此多吃白色食物准没错，白萝卜、白菜、洋菇、白木耳、山药、茯苓、白芝麻、百合...
34312023-12-25
秋燥的症状,秋燥吃什么可以润燥
现在慢慢进入秋天节气了，虽然感到秋高气爽，不过恼人的秋燥也正是在这个时候袭人，是不是常常会觉得鼻子干燥不适、皮肤干燥粗糙或是口干咽痒呢？这时食用什么才能滋阴润燥呢？下面来教您两招，制伏秋燥吧！检视秋...
49372023-12-19

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