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什么时候吃水果比较好吃水果的注意事项
水果含有丰富的维生素、膳食纤维等营养，有助于人体消化，受到众多人的追捧。那么什么时候吃水果比较好呢？一起来看看吧。什么时候吃水果比较好吃水果最好是在两餐之间，也就是饭后2小时或者是饭前2小时的时间...
50422023-06-30
春季反季水果有四种切勿食用伤健康
虽然现在刚到春季不久，不过，我们可以看到市场上却出现了不少非春季的时令水果，这些水果虽然可以让我们尝鲜，但是从健康的角度上来讲，它们通常都是用一些化学物质催熟而成的，因为对健康不利，请大家尽量不要购买...
23622023-09-19
饮食常识吃水果过多小心也会引起冠心病
吃水果过多也会引起冠心病。水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。一、忌饭后立即吃水果饭后...
86162023-11-18
生姜的功效与作用生姜能泡水喝吗？
生姜祛病保健的方法由来已久。民间也有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备小姜，小病不慌”等说法。下面就来看看生姜的“食疗”攻效吧。1、发汗解表、温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。2、...
52432024-05-13
预防感冒的方法用红茶漱口可以预防感冒
最近，有专家研究发现，用红茶漱口可以预防流行性感冒。因为红茶里含有儿茶酚，这种物质在红茶中含量非常高，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，还能遏制肿瘤生长。红茶浓度达到5%就能完全杀死...
61222024-07-29
温开水家家有温开水的养生功效
温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，常年坚持使用温开水，会给身体保健带来意想不到的效能。中国中医科学院西苑医院养生学教...
87942024-07-03
隔夜茶有什么用处千万别扔隔夜茶
许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的说法是，喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。隔夜茶之所以不宜用，是因为时间过久，维生素大多已丧失。但未变质的隔夜茶，在医疗上自有妙...
41502024-02-10
香蕉和冬枣吃后怎么快速消味这样做避免人生的走马灯！
香蕉和冬枣一起吃，其奇怪的味道能让人体会人生的走马灯，味道实在是难以言喻，那么，香蕉和冬枣吃后怎么快速消味？清水漱口1香蕉和冬枣一起吃有奇怪的味道，主要是香蕉和冬枣一起食用，出现了相互影响的情况，只...
94082024-01-05

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