【时节篇】蒹葭苍苍，白露为霜。白露时节，男性如何养生？
白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。阴气渐重，露凝而白！阴气渐重的时刻，易感冒（感冒吃什么）秋燥，阴邪入体，要谨慎。白露《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重...
62002023-09-30
【黄帝内经中男性保健秘方】
1、春季邪气伤人，多病在头部;夏季邪气伤人，多病在心;秋季邪气伤人，多病在肩背;冬季邪气伤人，多病在四肢。2、养生的一大秘（性爱秘籍）诀是不要发怒。人在大怒的时候，阳气向上涌，血随气升而淤积于上半身，...
13562023-08-16
警惕！女性不健康的睡姿也会致气虚
女人睡觉也会睡出气虚吗？这可是真的哦！女孩子经常被形容弱不禁风，其实如果按中医的角度来看这是一种病态，说明身体缺少动力，气虚所致，所以经常看到女孩子爱睡觉，总是懒洋洋的，但是很多女孩子有反映说，自己不...
39162023-07-20
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间，走路10分钟。快速燃烧你的脂肪！ 第一周：熟练技巧在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。 近年，随着人们环保意识的增加，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋，自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
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