女性保健指南 5个方法让女人越来越美丽
女性养生保健的方法都有哪些?现在大家对于养生保健越来越关心的了，但是即使如此，不少人都还是对于养生并不太了解的。那么对于女性朋友们来讲到底该怎么保健呢?下面小编就来给推荐几个女性养生保健的方法，五大方...
94542023-08-01
中医养生之“药食同源”
中医养生文化源远流长，博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对“药食同源”在中医养生保健中的独特优势加以阐述。“药食同源”是中医养生保健的强大...
21792023-07-21
夏季养生保健小常识 夏季8大养生保健小常识
炎炎夏日，大家要注意夏季养生，那么，夏季养生需要注意哪些呢？这里小编整理出一些夏季养生保健的小常识，希望各位朋友记住夏季养生保健。1、多喝水每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消...
98902023-11-09
铁皮石斛怎么吃 铁皮石斛叶泡茶的功效与作用
自古以来，人们只取铁皮石斛的茎服用，而对于铁皮石斛的叶片很少加以利用，实际上铁皮石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，只不过含量相对于茎部较少而已。铁皮石斛叶具有降低三高、调理阴阳、润肺生津...
77782024-06-08
艾草的吃法 养生保健延年益寿用艾草
艾草又名艾蒿、医草、炙草等，是一种菊科多年生草本植物。在古代，艾草是中医防病治病、养生保健延年益寿的一种简便易行而又切实有效的方法。据2010年版《中国药典》收载：艾叶性温，味苦、辛，有小毒，归肝、脾...
55072024-06-04
中医养生保健 中医养生保健的四点建议
健康、长寿是人们梦寐以求的目标。养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保...
46862024-05-23
中医养生保健 中医养生保健秘方
无论是老年人还是年轻人，拥有健康的身体都是最重要的，生活中的点点滴滴都会影响到我们的身体健康，今天小编跟大家分享中医养生保健秘方。1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈...
95402024-05-23
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
减肥小妙招 六款中药减肥茶配方
喝茶的好处 怎么以茶来对抗各种症状？
如何度过更年期 中医汤饮助你轻松度过更年期
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