白芍不仅养血柔肝，还能养生美容
芍药属植物。在中国已有悠久的栽培历史，驰名中外，其根并入药。别名：白芍、花子、白芍药、金芍药、杭芍、大白芍、生白芍、炒白芍、炒杭芍、酒白芍、醋白芍、焦白芍、白芍炭等 。处方中写白芍、杭芍、大白芍均指生...
20732024-04-03
贞杞虫草鸡：益气养血、滋阴补阳
做法女贞子、黄芪各30克，冬虫夏草3~5枚，装入药袋中，鸭子一只放入沙锅中，加入药袋，葱、姜、料酒、盐、水适量，烧开后用文火炖至鸭肉熟烂，拣去药袋、葱、姜，加入胡椒粉、味精即成。功效本药膳取其益气养血...
48552023-07-03
杜仲羊腰：补肾健腰膝
做法炒杜仲15克、五味子6克放沙锅中，加水200毫升，煎至50毫升取汁。羊腰子500克剔去臊腺筋膜，切腰花，加入药汁、淀粉、盐拌匀。油至八成热，放入腰花、烹料酒、酱油，加葱、姜、蒜，翻炒至熟，加入味精...
87042023-06-29
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间，走路10分钟。快速燃烧你的脂肪！ 第一周：熟练技巧在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。 近年，随着人们环保意识的增加，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋，自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
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肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
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治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
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