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中年人更要找“缝隙”健身
现在，忙忙碌碌的人越来越多，人们可以找出种种没时间健身的理由，可我认为：因为忙碌，更得找“缝隙”健身。多数人都是利用早晚锻炼，在我家不大可能。我家只有我们夫妻俩和小孩，父母不...
98002023-09-07
最新研究：用错笔记本或致男性生殖力受损
这项陈述颁发在英国比来一期的《人类生殖》杂志上面。研究成果以”为健”康知识，若是将笔记本放在膝盖上利用，笔记本”发热”及两腿对笔记本的撑持感化会使男性”生殖”器区域温度增高。研究者称，男性最好不要将笔...
32062024-08-17
手上细菌的危害
文章目录一、手上细菌的危害二、细菌基因重组三、细菌发电手上细菌的危害1、细菌的生理活动包括摄取和合成营养物质,进行新陈代谢及生长繁殖。整个生理活动的中心是新陈代谢,细菌的代谢活动十分活跃而且多样化,乃...
40272023-07-12
新出炉高科技避孕3个妙法
避孕方法也会随着科学、医疗技术的进步而改进，当很多人还在用老套的避孕方法时，外国发达国家已经开发出新型的性生活避孕法。这些方法如今还没有普及，但其名头已经传播出来。　　避孕玉米　　美国约翰霍普金斯大学...
21042023-07-04
华丽上班族给您增添活力的营养搭配餐
生活节奏快速的上班一族通常都是在营养搭配方面最不注重的一个群体，为了身体健康，快来看看吧。现代生活节奏加快，很多传统的生活习惯也随之改变。对上班族来说，在家吃饭成了一种奢侈。工作餐、盒饭虽快捷、方便，...
31232023-11-02
香蕉皮功效多治疗各种疑难杂症
很多人喜欢吃香蕉，因为香蕉味道鲜美，并且还有很大的营养价值，能够有效的治疗便秘，但是在吃完水果以后，果皮能有什么利用价值呢？丢掉的话，感觉有些浪费，是的，香蕉皮是有利用价值的，那么香蕉皮的功效和作用是...
18512023-12-06
如何正确地补充营养
营养：指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程，包括摄取、消化、吸收和体内利用等。合理营养就是指运动者一日三餐所吃食物提供的热量和多种营养素与其完成每...
84262024-01-26
这样吃椰子更美味哦
椰子性凉，味甘，具有清热、解暑、生津、止渴之功效，可益气、补脾胃、杀虫消疳，使人面色润泽；可强心、利尿驱虫、滋补消暑、止泻。用椰汁洗头，能使头发黑亮润泽；椰子可以做成椰子酱和椰子酒，用来清暑解渴；椰肉...
39102024-06-27

饮食养生小常识

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