旅游六要素四忌及其他
六要素：吃：外出旅游不能错过品尝当地的特色食品。出产地自然是味道正宗价格便宜，但千万不要在旅游点购买，到所住地街道店铺去买才不会被“宰”。注意卫生与健康。旅游在外，品尝当地名菜...
1.7 万2023-09-07
雨天徒步的注意事项和技巧
：不少喜欢徒步的人无惧风雨，且最爱在雨天徒步，其实在雨天徒步的确别具风味，但是雨天徒步的注意事项却不能忽略不计，下面养生之道为您介绍一些雨天徒步的注意事项，看看吧。1、雨天在外面活动不要打雨伞，拿伞就...
30882023-09-10
老年遗尿，甘草配干姜
有的老爷爷，天天吊个湿裤裆；有的老奶奶，不敢咳嗽不敢快走，否则会尿裤裆，非常苦恼。怎么办？中华中医药学会副会长、全国中医养生专家刘维忠推荐喝甘草干姜汤。推荐验方：炙甘草24克，炮干姜12克，水煎30分...
90782023-09-04
为什么经期不能喝绿豆汤？
绿豆汤具有清热解毒的功效，是最佳养生食品，在炎热的夏天不少人都习惯时不时就喝上一碗消暑解渴。但绿豆汤虽好，却不是每个人都适合喝，在不能喝绿豆汤的人群里面，就包括了经期的女性，这都是为什么呢？其实经期女...
47272023-09-04
中年男性长白发的原因可能是肾虚
由于某些原因，有些男性过早的长出了白发，中医认为，长白发皆源于“虚”。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发，但是很多人年纪不大却也长出了...
52862023-09-08
白领勤晒太阳 预防骨质疏松
经常到户外晒晒太阳，能有效降低骨质疏松的发生。专家提醒，尤其是“爱美之心”更重的女白领，要规律饮食，春天来了要“敢于”晒晒太阳。专家日前提醒，长时间在室内工作的“白领”，要规律饮食，更要勤晒太阳。出现...
76262023-09-08
月经不调为何偏爱肥胖女性？
随着社会的发展，人们的饮食习惯也发生了改变，由于一些”高热”量、高糖分、油炸油腻的食品大肆横行，许多女性出现了”肥胖”问题，肥胖不仅让女性的美丽大打折扣，也会引发一些妇科疾病。专家指出，肥胖的女性特别...
75332023-09-27
月经量少会降低受孕几率吗
我的月经周期一直很正常，但月经量不多。结婚多年，我和老公计划要个宝宝，但我担心”月经量少”会影响受孕的机会。请问，是这样的吗？一般来说，影响怀孕几率的原因有，子宫壁薄、月经不规律、其它妇科疾病以及心理...
17432023-10-16
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
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喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
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