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支招 6项小运动保OL健康
现今的OL们大部分都知识层次较高，又年轻干练，理当年富力强，朝气蓬勃，不应有什么病。可是工作节奏快，工作压力大，还要不断地为了适应竞争性的环境和生活日以继夜地工作。平时都业务繁忙，每天除了吃饭以外，几...
91252023-09-10
常擦电脑屏幕防青光眼
长期每天面对电脑荧光屏九小时以上的人士，患青光眼的几率是其他人的两倍，而布满灰尘的荧光屏也是一大因素。所以，荧光屏必须保持干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光屏的位置要适中，光线必须来...
46102023-09-13
office里3大原因催你老！
不管屋外已是数九寒冬还是酷暑难耐，这对于坐在办公室里的白领们却影响很少。可有多少人会想到，这些“高楼里”的人却为此付出了健康的代价。电脑的噪音、久坐的隐患、肥胖的威胁都成为了“催老”杀手，提前进入老年...
23622023-09-15
“大姨妈”推迟压力或便秘所致
许多”月经不调”的女性都经常遇到经期推迟到的症状，到底经期推迟是什么原因造成的？中医分析经期推迟是一种综合症状，与全身皆有密切联系。下面就让我们来看看到底经期推迟是什么原因导致的。一、经期推迟的原因1...
54612023-09-17
三个坏习惯最伤乳房三未女性要提防乳腺炎
你觉得你对乳房已经做足了保养功课，但是你有没有下面这些坏习惯呢？如果有，那么你做的功课又等于无用功，因为除了日常要做好乳房自检外，养成健康生活习惯才能真正的减少乳房疾病。1、喜欢用那些蕾丝过多与化纤质...
24832023-09-18
便秘成女性患乳腺癌“真凶”
乳腺癌是危害女性健康的一大“毒瘤”，一般人听说乳腺癌都会说，或许是生活因素，或者是胸罩带的不对造成的。其实，以上原因只是一部分，一个”癌症”的病因可能有很多种，但是你绝对想不到，长期”便秘”，可能诱发...
35282023-09-22
揭秘月经不调的罪魁祸首
月经失调，也称”月经不调”。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或”出血”量的异常，或是月经前、经期时的”腹痛”及全身症状。病因可能是器质”性病”变或是功能失常。血液病、”高血压”病、”肝病”、内...
85902023-09-24
盆腔与性生活时间有关？
专家表示，性生活的时间过久可诱发”盆腔炎”。所以日常房事养生工作要重视，积极做好预防盆腔炎工作，避免其危害健康。盆腔炎爱找茬性爱时间长性生活持续时间和很多因素有关系，包括年龄、身体状况、性生活经验、...
71482023-10-04

饮食养生小常识

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