高血压冬季谨防高领晕厥症
冬季天气寒冷，许多人习惯穿一些高领毛衣、高领衫、高领棉袄等以此来保暖。但衣领过高、过硬、过紧会引发一种新的时装病——“高领晕厥症”，他们在转头速度过快时...
95852023-09-02
8招助白领轻松缓解腰疼
症状：颈、肩、腰部疼痛致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿，那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半，你就可...
71312023-09-10
上班族须防颈椎早衰症
什么是"颈椎早衰症"由于颈部长时间处于姿势不良或过度使用的情况下，这些不当的外力容易使得软骨渐渐开始受到磨损，进而引起局部发炎肿胀。如果周围肌肉弹性不好或韧带损伤时，加上持续不当的...
39692023-09-11
女性身体脆弱部位怎么保养 5大脆弱部位应该这样保养
如何保养女性脆弱部位呢？研究显示，颈部、腋下、胸部、会阴和腹股沟，是女性身体上最脆弱的部位，也容易“积攒”脏东西。下面小编为你介绍如何保养女性脆弱部位。专家建议，女性应该了解并掌握清洗和保养这些部位的...
49452023-08-05
很多女人洗错了，身体上3个敏感部位应该这么清洁
如果你一直用水和洗液揉敏感的部分，可能你真的没有用对正确方法。这些女性敏感的隐私部分，是这样洗的！敏感部位1:胸部女性应经常用温水清洗胸部，但要注意保护乳房（乳房健康）。不要用力拉乳房和乳头。不要用力...
88382023-07-21
颈椎病找上年轻人 教你颈椎病的自我治疗方法
颈椎病的自我治疗方法有哪些？颈椎病本来是老年病，但近年来，随着电脑、智能手机的普及，学生、上班族都成为了发病人群，颈椎病对这些群体的生活、工作、学习都造成了困扰。那么，颈椎病如何缓解呢？下面教你颈椎病...
26922023-07-16
脊柱受伤如何急救
脊柱受伤如何急救？脊椎损伤在创伤中是一个很严重的伤势。如果在现场急救不当，会造成伤者进一步损伤，严重的可以导致截瘫甚至死亡。如果盲目的移动伤者，更会带来不可预估的伤害。那么，脊柱受伤如何急救呢？一起来...
65182023-07-15
落枕了怎么办 7招快速缓解
落枕了怎么办？很多人都出现过睡觉落枕的情况，落枕就是脖子一侧僵硬不能动，伴有疼痛感，有的人会累及肩部。落枕通常可以自己缓解，只要及时采取措施，症状很快就会消失。那么，落枕了怎么办呢？下面教你7招快速缓...
24372023-07-14
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
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