菟丝子的功效与作用 盐菟丝子补肝脾肾
中药菟丝子是旋花科植物菟丝子或大菟丝子的种子。中医认为菟丝子有补肝脾肾，固精缩尿的功效与作用。常见如盐菟丝子、菟丝子丸等。本品药性较平和，较常与平补药合用；虚寒病者服后觉大便通肠，但血虚、火热者服之反...
96952024-06-11
脾肾阳虚型贫血食疗方：猪骨汤、黑米炖鸡肉
脾肾阳虚型贫血饮食原则：宜食温热补血的食物，如菠菜、猪肝、羊肝、猪心、枸杞子、萝卜、鸡蛋等食物。不宜食用寒凉性的食物，如西瓜、凉瓜、甘蔗等。猪骨汤 原料：猪骨250克，黑豆30克，红枣20枚。调料：大...
96252023-07-10
栗子煲乌鸡：补益脾肾
做法乌鸡一只，栗子十数个。将乌鸡去肠杂、毛，切块，洗净。栗子剥皮。鸡与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加适量水蒸熟。食用方法分2~3次吃完。功效补益脾肾。适用于前列腺炎。小知识解读：前列腺炎及前列腺肥大...
77492023-06-30
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间，走路10分钟。快速燃烧你的脂肪！ 第一周：熟练技巧在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。 近年，随着人们环保意识的增加，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋，自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
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