运动助老人更长寿
一项新的研究发现，对于65岁以上的老年人来说，不论是快步走、溜冰、游泳（游泳）、骑脚踏车，还是慢跑等运动（哪种运动提高性能力），即使每星期只运动一次也没关系，因为每星期运动一次的人，比从来都不运动的人...
1.5 万2023-09-07
每日20分钟锻炼让男人充满活力
提示：在清晨时分，尚未彻底清醒的人很容易浑浑噩噩，因此，《男性健身》杂志的马克·西森制定了一套快速激烈、却又无需任何工具的锻炼方法，每周做3天，能让男性保持清醒头脑、强健身体。这些动作只...
47542023-09-02
总是月经推迟 八成是身体有问题
“大姨妈”一个月一次准时到来才算正常?那你正常吗?女人与女人之间月经周期可能都不一样，有的人一个月一次，有的人两个月一次、有的人甚至三个月一次，这未必不正常、不健康。月经的正常与否蛮有学问。最常见：月...
20872023-09-19
经期那些传言靠谱吗
仔细看看网上流传的经期与女友吵架会害死女友的说法，便会发现漏洞百出。不过涉及到的“情绪和”肿瘤”的关系”确实是科学界一直以来关注的问题，只是目前的研究并不认为这两者之间有必然的关系。那么对于经期时盛传...
45112023-09-20
月经不调，性爱搞定
推荐阅读：揭露伟哥最“讨厌”的三种药提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸”背痛”，还有那突然出现、让人措手不及的担心。规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从...
34232023-09-24
白领女性乳腺增生不容忽视
有关专家介绍说：女性”乳腺增生”的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气瘀结、两肋”胀痛”、乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵...
47442023-09-27
子宫的五个日常的护理方法
子宫的健康是与女性自身的健康以及生命的玩完满度是息息相关的。不论是那个年龄层的女性都应该还小心地呵护自己的子宫。据调查显示，每5个育龄女性当中就有1个患有”子宫肌瘤”，你是那健康的五分之四，还是在懵懂...
41122023-10-06
不同年龄女性宫颈癌筛查指南
由于”宫颈癌”的发病病程较长，定期的宫颈癌筛查能够非常有效地预防宫颈癌。目前，各个国家都在进行全民的宫颈癌的筛查，宫颈癌的发生率已大大下降了。65岁以前都要做宫颈癌筛查我国建议普通人群大于30岁的人就...
67602023-10-14
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
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治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
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