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标签：生理

来大姨妈的时候能不能敷面膜？
来大姨妈的时候能不能敷面膜（面膜）？很多女生来了“大姨妈”都会有这样的顾虑，实际在生理期是可以进行皮肤（皮肤干燥怎么办）保养的，生理期正确护肤会效果比平时只会更好，是很好的美容时间段。不过也要讲求正确...
14092023-09-04
老年人口干饮食调理
平日里，很多老年人经常觉得口干，没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性口干，认为这是由于老年人口腔腺体萎缩，唾液分泌减少所致。1.每日饮食干稀结合，尽量多喝汤汤水水，注意不宜过咸，否则会加重口干，还应...
60662023-09-04
办公室女性防浮肿攻略！
许多坐办公室的女性一到下午，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。女性常见这样的问题，可能是容易浮肿的体质。如果双脚都有浮肿现象，但时间短暂，有时睡一觉起来就会消失，到中午过后又开...
53552023-09-12
痛经吃甜食反加重经期不适
作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血...
44562023-09-22
16个症状检测你的痛经等级
相信经常遭受”痛经”折磨的女人都会感慨：做女人真痛苦！每当痛经来临会叫女人痛不欲生。那你知道你是哪个痛经等级呢？快进行16个症状检测！1、伴腰部酸痛 1分2、”腹痛”明显 1分3、”疼痛”一天以内 1...
54512023-10-09
作息不规律这些痛经的因素你有几个
”痛经”是女侠生理期时一个特别普遍的不适现象，但并不是没个女性在生理期时都会痛经，导致痛经的因素有很多，游戏的是因为饮食不当，有的是精神压力，如果你也有痛经的状况发生，那么现在就来看看导致你痛经的原因...
28062023-10-26
关于女性经期的10个流言和真相
作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天;经期2—7天;血...
55462023-10-28
解除生理期的便秘问题增加水分摄取&运动量
”便秘”是困扰女性的烦恼之一，许多女性可能连续几天都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少。便秘会伴随着小腹坠胀，脸色暗沉，面部痘痘滋生等状况出现，可以称为女性健康的大敌之一。为何生理期前容易便秘？...
91962023-11-10

饮食养生小常识

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