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纠正无氧运动误区合理运动健康瘦身
我们平时的减肥（冬季减肥吃什么好）运动（哪种运动提高性能力），例如跑步（跑步）、游泳（游泳）大多都是有氧运动，但其实我们还忽略了无氧运动对于减肥（减肥吃什么好？）塑身的好处。一般来说，无氧运动指的是瞬...
1.1 万2023-09-03
月经喝红糖水易导致经期延长
喝红糖水缓解”疼痛”这个方法，一般情况下适用于那些产后在恢复的女性，喝红糖水能在一定程度上帮助她们缓解子宫收缩，从而缓解疼痛。但对处于经期的女性而言，喝红糖用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们...
30542023-10-11
夏季卫生巾怎么用避免感染的六个提示
【相关阅读】”古代女人月经用什么代替卫生巾？””惊！原来卫生巾放在卫生间不卫生””选用卫生巾不当引发妇科病” 提醒1：卫生巾一天应该换六次以上“经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，...
60662023-12-11
痛经最易找上哪些体质的女人
”痛经”是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈”疼痛”、腰酸、甚至”恶心”、”呕吐”的现象，它是妇女的常见病。痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。根据调查结果显示，超过一成的女性朋...
54282024-01-25
“宫寒”应怎么调养？推荐几款药膳疗法
中医所说的“宫寒”，是指女性肾阳不足。不少宫寒的女性都会出现怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或”痛经”，严重的会”闭经”、不孕。从另一个角度讲，...
68892024-01-31
警惕妇科癌症“杀手”——外阴癌
由于生活压力的增加，人的饮食结构和生活习惯的不断改变，人体的结构也发生了变化，体质免疫力也不断下降，因此，一些病菌也趁虚而入，不断危害着人们的身体。”外阴癌”就是由于各种阴道疾病没有及时得到治疗，久而...
11292024-02-02
七种体质的女性痛经易找上门
女性”痛经”是种常见现象，很多女性朋友因为不良生活习惯，造成痛经，长此下去容易导致妇科病。医学标明，有一些人的体质特别容易痛经，那么那些体质的女人易痛经，怎样改善本人的体质呢？现在，就和小编一起来看一...
96292024-03-16
红花茶治疗月经不调？最好别乱来！
一些”月经不调”的女性往往偏爱自行服用中药补身，红花茶治疗月经不调是坊间一直流传的说法。但是对月经不调不可一概而论，属于什么体质，是补还是清都应该由医生判断。所以，治疗月经不调，应给根据体质不同针对性...
24232024-03-18

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