水芹菜
水芹菜Cress水芹为伞形科植物水芹的嫩茎及叶,属伞形产二年生草本。芹菜(芹菜的功效与作用)原产地中海沿岸,在我国栽培历史悠久,分布广泛,产于全国大部分地区。河北宣化,山东潍县、河南商丘都是芹菜的名产...
36782023-06-29
芹菜最经典的五种吃法!
营养学家曾对芹菜(芹菜的功效与作用)的茎和叶进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎:其中胡萝卜(萝卜的功效与作用)素含量是茎的88倍,维生素b1是茎的17倍,维生素c...
54152023-09-10
芹菜功效作用芹菜叶的功效
芹菜营养丰富,不仅含有丰富的维生素C、膳食纤维等,还含有丰富的挥发性芳香油能增进食欲,加上其做法简单、方便且有良好的药用价值,更是深受大家的喜爱。 芹菜功效作用1清热芹菜味甘苦而性凉,所以有清热解毒生...
48262024-03-27
菠菜的功效强心脏清肠毒
我们常常会开玩笑说“小心脏受不了啦!”但是你真的了解你的心脏吗?每年的11月份到来年3月是心脏病发作的高峰期,可以说气温每降低一度,心脏病发作或者心血管事件发生的几率就升高一些。我们的小心脏最怕的就是...
14112024-02-26
香菜根煮水的功效你丢掉的这些都是宝贝
香菜是一种日常调味品。吃面条或者熬汤的时候加上一把香菜,不但提色更会提鲜。但是很多人不知道,香菜身上的一个部位是治疗冠心病的良药。这就是被很多人都丢弃的香菜根。 香菜根煮水的功效1 方法准备香菜根10...
61382024-02-04
大白菜的营养价值,大白菜搭配其他食材的功效
白菜易储藏,价格实惠,而且可跟多数菜肴搭配,是名副其实的“平民菜”和“百搭菜”。而且白菜还有很多我们不知道的功效。 大白菜的营养价值1从营养学的角度分析,大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能...
21472024-01-30
吃芹菜的好处芹菜怎么吃最有营养
芹菜的营养价值高,有「厨房药物」之称,在古代亦称为「药芹」。芹菜具有利尿、降血压、促进肠胃蠕动之效,且芹菜叶的营养价值更高,建议可适量食用,以增添营养。 降血压1芹菜含有众多营养价值,包括维生素A、C...
74912023-12-26
芹菜叶子能吃吗,被你扔掉的竟是宝,都吃错了!
好多食物中不被知宝贝,都被扔掉了,那么哪些是我们不知道的呢?下面就来看看吧。 芹菜叶1芹菜叶可以提供丰富的钙质和铁,是骨质疏松、缺铁性贫血人群的好食材。芹菜叶还能补充维C、维E等维生素。在烹饪芹菜时,...
19722023-12-06
养生粥食谱 猪蹄握藕养生粥
熬夜的人吃什么好 适合熬夜族的饮品
蒸鸡蛋羹的做法 温水打蛋鸡蛋羹更鲜嫩
甲鱼的营养价值 癌症病人能不能吃甲鱼汤?
酸梅汤的做法 喝酸梅汤可以解春困
鲫鱼汤怎么做 鲫鱼汤可助肾病患者健胃排湿
皮蛋瘦肉粥 常吃皮蛋瘦肉粥易诱发男性不育
绿豆汤的功效 常喝绿豆汤可预防皮肤病
绿豆汤怎么做 夏季营养绿豆汤的制作方法
绿豆汤的做法 饮用冰镇绿豆汤会腹泻吗?
绿豆汤怎么煮 绿豆汤煮5分钟清毒功效最好
鸡蛋羹的做法 加点豆浆鸡蛋羹更加嫩滑营养
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