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山葡萄酒的做法,山葡萄酒怎么做
山葡萄和葡萄一样也能酿酒食用，味道酸甜，酒精度比较低，十分适合女性朋友食用，下面看看山葡萄酒怎么做。食材1主要食材：山葡萄其他食材：砂糖做法步骤21.首先把葡萄洗干净，晾干。2.取大口瓶一个，将洗干...
46182023-10-25
冰糖山葡萄汁的做法,冰糖山葡萄汁怎么做
冰糖山葡萄汁口感酸甜，清凉爽口，适合在夏季食用，可清热去火，降温解暑，下面看看冰糖山葡萄汁怎么做。食材1主要食材：山葡萄500g其他食材：冰糖200g，清水适量。做法步骤21.山葡萄拆成粒，再洗净，...
12362023-10-25
周末减肥最适合的六种户外运动
愉快的周末又要到了，繁忙的OL们扔掉让人郁闷的工作，走出Office吧，尽情地去享受属于我们自己的周末！在享受的同时也别忘了减肥（冬季减肥吃什么好），随时随地保持好身材！ 1.登山适宜人群：在暗无天日...
80262023-09-04
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间，走路10分钟。快速燃烧你的脂肪！第一周：熟练技巧在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。近年，随着人们环保意识的增加，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋，自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
鲤鱼脱钩的招数及对策
鲤鱼体大善游，冲击力大，拉线猛，脱钩的招数也非常的多。当一条又大又肥的鲤鱼（鲤鱼的功效与作用）咬上你的鱼钩时，千万不能掉以轻心，因为这才是刚开始，鲤鱼们很狡猾，一不小心就被它们逃掉了。所以要沉着应对，...
63842023-09-04

饮食养生小常识

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