虾皮怎么吃补钙 虾皮冬瓜汤养骨补钙
虾皮是一种很普遍的食材，沿海地区的居民经常用它来熬汤，口味鲜美，是很多人的最爱，下面就和小编一起来看看虾皮冬瓜汤的做法吧。虾皮冬瓜汤既是入夏时滋味清润的家庭靓汤，又是养骨补钙的食疗汤水。同时我们每次烹...
64382024-04-24
腰酸背痛怎么办 章鱼干猪脚姜汤健腰
天气接近深秋，气温也越来越冷，这样的气候变化除了滋养润燥外，还要补虚养血，前些日子里已推荐了不少的润燥汤品，今日推荐章鱼干猪脚煲老姜汤，这是广东民间冬季为中老年人健腰膝、补血虚气弱、治腰酸背痛之用，亦...
19412024-05-01
健康饮食 喝汤进补有哪些学问？
喝汤是有讲究的。不要以为汤水营养丰富就万事大吉，更不要以为每种汤水都老少皆宜，不适合的汤水，不但对身体无益，更可能引爆潜在的健康危机。要让喝汤真正起到强身健体、进补养身的作用，你首先应该知道哪些汤该少...
11402024-06-02
冬瓜草鱼汤：暖胃和中，平肝熄火
原料草鱼300克，冬瓜300克，生姜2片，食盐适量。制作过程冬瓜去皮、核，洗净切成小块。草鱼洗净去鱗，烧锅下油、姜片，将草鱼煎至金黄色。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小...
44062023-07-01
胡萝卜鹌鹑汤：滋阴健脾，止咳补气
原料鹌鹑3只，胡萝卜300克，百合20克，蜜枣20克，食盐适量。制作过程胡萝卜去皮洗净，切块；百合、蜜枣洗净。鹌鹑去除内脏，洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加...
58692023-06-30
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
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