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马兜铃的功效与作用
马兜铃，中国黄河以南至长江流域，南至广西皆有分布。含马兜铃酸、木兰花碱、汉防己碱等成分。有清肺降气、止咳平喘、清泄大肠的功效。主治肺热咳嗽、痰壅气促、肺虚久咳、肠热痔血、痔疮肿痛、水肿。凉血止血1马...
97572024-03-22
什么蔬菜有毒,什么蔬菜致癌
多吃蔬菜。这句话我们可能从小听到大，也不会觉得有什么问题。但有些蔬菜不仅不能多吃，甚至是能不吃就不吃，比如说今天要介绍的三种有毒蔬菜。哪些蔬菜有毒1 鱼腥草：有伤肾的风险鱼腥草（折耳根）是在我国西南...
68302024-02-06
鱼腥草吃多了对人体有害吗,鱼腥草吃多了会怎么样
鱼腥草是一种常见的食物，人们常常用来凉拌或炒食。但其实鱼腥草也是一种草药，俗话说，是药三分毒，那么鱼腥草吃多了对人体有害吗？鱼腥草吃多了对人体有害吗1鱼腥草吃多了对人体有害。鱼腥草含有马兜铃内酰胺。...
66532023-08-19
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间，走路10分钟。快速燃烧你的脂肪！第一周：熟练技巧在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。近年，随着人们环保意识的增加，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋，自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04

饮食养生小常识

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