健康保健知识 深秋保健饮食四大禁忌
每到了秋季，人们的食欲就大增，吃火锅，吃羊蝎子，各种海鲜产品。大多数人认为，迎接冬天的到来就应该大肆进补，那么这些做法是否正确呢？秋季饮食有什么注意事项？其实，专家表示秋季是一个养生的季节，但是以下的...
86322023-11-09
孕妇吃什么宝宝头发好
为了让孩子出生后，能长出一头好的头发，好多孕妇都在想吃什么能有益胎儿头发的生长? 其实那吃什么不是解决问题的关键，关键是要摄取神营养成份才是关键。(1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后，对热能的需要...
60522024-01-10
老年肝炎一日三餐应该如何吃
饮食应有规律一日3餐，每餐荤素搭配或粮、豆、菜混食，以保持平衡饮食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食欲不振，也可少量多餐，如每日5餐，并采用半流质饮食。亦可每日可供给150-200克水果。维生素在饮食...
12482024-02-02
肝炎吃什么好 老年肝炎的一日三餐
饮食应有规律一日3餐，每餐荤素搭配或粮、豆、菜混食，以保持平衡饮食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食欲不振，也可少量多餐，如每日5餐，并采用半流质饮食。亦可每日可供给150~200克水果。维生素在饮食...
46512024-02-16
增高的方法 青少年增高的饮食细节
青少年增高的生活细节有哪些呢？饮食是保证身体机能正常运转的保障，也是青少年增高的营养基础。一般来说，青少年是增高长高的高峰时期，而在这段年龄之前，供给足够的营养（指儿童生长发育必需的营养素），可以促进...
43982024-02-20
健康饮食小常识 秋季饮食四个注意事项
秋天到了，天气慢慢转凉，养生也进入到了一个很关键的阶段，秋季养生的最主要的是要平和的进补，这样才能更有效的养生。你知道秋季养生的四个注意事项是什么吗？想知道的话就来看一下这篇文章吧。防止进补过量中医很...
41282024-03-06
痛风饮食应该注意哪些跟着这样吃就行
痛风痛风，痛不欲生，严重发作起来就像被满清十大酷刑轮虐。总说痛风要忌口，今天教你吃回去! 痛风是如何发生的1痛风是由于嘌呤代谢障碍及(或)尿酸排泄减少其代谢产物尿酸在血液中聚集，因血浆尿酸浓度超过饱和...
32332024-02-06
蛋白粉粥的做法,蛋白粉粥怎么做
蛋白粉是婴幼儿、青少年、老年人、运动员、强度健身健美者、素食主义者、营养不足者以及各类病人的有效营养补充剂。平时可将蛋白粉调入粥内食用。 食材1主要食材：蛋白粉1-2勺。其他食材：大米200克，水适量...
66992023-09-19
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
减肥小妙招 六款中药减肥茶配方
喝茶的好处 怎么以茶来对抗各种症状？
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