南瓜是热性还是凉性食物,南瓜吃多了会上火吗?
从中医的角度来说,食物也是跟人一样是有五性的,而南瓜是生活中很常见的蔬菜,是什么属性的呢?是热性还是凉性?南瓜是热性还是凉性南瓜既不是热性也不是凉性,是属于温性食材。南瓜味甘、性温,从中医的角度来说,...
28322023-07-27
黄皮果是凉性还是热性,黄皮吃了会上火吗?
黄皮具有生津止渴、消食健胃、理气、增强抵抗力等功效,而且其果叶和果核也是有一定的药用价值的,黄皮可以说是营养价值比较高的水果,而食物都是有五性的,那这黄皮果是热性还是凉性的呢?黄皮是凉性还是热性黄皮既...
92462023-07-22
周末减肥 最适合的六种户外运动
愉快的周末又要到了,繁忙的OL们扔掉让人郁闷的工作,走出Office吧,尽情地去享受属于我们自己的周末!在享受的同时也别忘了减肥(冬季减肥吃什么好),随时随地保持好身材! 1.登山适宜人群:在暗无天日...
80262023-09-04
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间,走路10分钟。快速燃烧你的脂肪! 第一周:熟练技巧在开始步行锻炼之前,这一周里我们至少要做两套下面的练习,以比平时速度慢的步伐,走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家,骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式,既可锻炼身体,又能从容欣赏路两边景色。 近年,随着人们环保意识的增加,选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋,自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
鲤鱼脱钩的招数及对策
鲤鱼体大善游,冲击力大,拉线猛,脱钩的招数也非常的多。当一条又大又肥的鲤鱼(鲤鱼的功效与作用)咬上你的鱼钩时,千万不能掉以轻心,因为这才是刚开始,鲤鱼们很狡猾,一不小心就被它们逃掉了。所以要沉着应对,...
63842023-09-04
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
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