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粉葛凉粉草煲猪踭——清热去火生津补虚
粉葛你吃过吗，就是我们经常吃的葛根，它的口感好，而且营养物质丰富，主要的成分就是淀粉了，可以有补虚劳的作用，而且还可以保护肠胃。食用方法有很多，今天介绍粉葛凉粉草煲猪踭的制作方法，可以有生津补虚的作用...
80902023-09-14
粉葛排骨汤——缓解风湿疼痛
粉葛是一种营养价值很高的食物，他不仅可以单独进行炒着食用，也可以与一些其他的食物搭配进行菜肴的制作。可以与粉葛搭配的食品有很多，并给制作出的菜品味道鲜美、口感也是极其不错。下面我们就为大家介绍一种比较...
57042023-08-07
粉葛鲮鱼汤——适合体虚气血不足人群
鲮鱼是一种很健康的鱼肉，人们都喜欢吃，而且价格不贵，吃法也有很多，一般可以红烧啊，或者是蒸着吃，还可以做汤等都是不错的选择呢，可以补气血，对于滋补身体有好处，下面来看看粉葛鲮鱼汤的做法吧。粉葛鲮鱼汤材...
60712023-07-22
扁豆汤——补血安神清热去燥消脂
豆类的食物大家都喜欢吃，今天小编给大家介绍的就是扁豆，有白扁豆还有带皮的扁豆，它的营养价值高，可以补充丰富的蛋白质，钙质，还有矿物质，还可以有安神补血的作用哦，大家可以经常食用的。蜜枣粉葛小豆扁豆汤蜜...
13222023-07-19
粉葛猪踭肉汤：清热润肺，生津除烦
原料猪踭肉500克，粉葛300克，赤小豆50克，蜜枣20克，食盐适量。制作过程粉葛去皮洗净，横切片；赤小豆、蜜枣洗净。猪踭肉洗净，切成厚片。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲...
59442023-07-02
粉葛赤小豆鲮鱼汤：清热解毒，泻火利湿
原料鲮鱼500克，粉葛300克，赤小豆60克，生姜2片，食盐适量。制作过程将鲮鱼常规处理后清洗干净，抹干水。烧锅下油、姜片，将鲮鱼两面煎至金黄色。赤小豆浸泡1小时，洗净；粉葛去皮，洗净，切成大块。将适...
27542023-07-01
粉葛排骨鲫鱼汤：泻火利湿，清热解毒，生津止渴
原料排骨500克，鲫鱼400克，粉葛300，蜜枣20克，陈皮1小块，食盐适量。制作过程粉葛去皮，洗净切成大块；陈皮浸软，洗净；蜜枣洗净。鲫鱼洗净，烧锅下，油、姜片，将鲫鱼煎至金黄色；排骨斩块，洗净，飞...
58822023-06-30
粉葛墨鱼脊骨汤：清热消暑，开胃健脾
原料猪脊骨750克，墨鱼干50克，粉葛500克，花生100克，蜜枣15克，食盐适量。制作过程猪脊骨斩件，洗净，飞水。粉葛去皮，洗净切块；花生、墨鱼干浸泡，洗净；蜜枣洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入...
88032023-06-30

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