红焖羊头肉——滋阴润燥补虚补肾
羊头肉大家都爱吃的吧,是一种高蛋白的食物,可以补充钙质,氨基酸等等,而且还有很好的驱寒的作用,经常吃羊头肉的话可以有提高体质的作用,还可以有补虚的效果呢,来看看这道红焖羊头肉的做法,可以有滋阴润燥的作...
30892023-09-28
常吃荸荠炒肉丝可以清热去火
材料:荸荠300克、猪肉100克,食用油、食盐、味精、蒜、小米椒、生抽、老抽、水淀粉、芝麻油、杭椒各适量做法:将猪里脊切成细丝,用生抽、老抽、盐腌制一会儿,锅内油烧热,放入肉丝翻炒至变色盛出,锅内放油...
49692023-07-13
绿豆芽炒肉可以清热解暑
材料:绿豆芽350克、瘦猪肉50克,辣椒、花生油、食盐、醋、蒜、花椒、老抽、玉米淀粉、白糖各适量做法:将绿豆芽放在盐水中浸泡20分钟,大蒜切片,辣椒切丝,猪肉切丝,加盐、老抽、淀粉抓匀,锅内油烧热,放...
60092023-07-13
多吃红烧冬瓜可以减肥瘦身
材料:冬瓜300克,食盐、生抽、老抽、细香葱、白糖、植物油各适量做法:将冬瓜去瓤、去皮,切成薄片,锅内放油烧热,下冬瓜翻炒至边角微黄,调入生抽、老抽、盐、白糖、少许水,待冬瓜熟烂后撒上葱花即可。功效:...
65162023-07-12
两吃拌面,滋阴润燥的“黄金食谱”
原料削面粉400克,鸡蛋2个,五花猪肉100克,黄瓜、蟹角、白菜叶各50克,香菜、笋片各30克。调料甜面酱20克,生粉50克,母油、老抽各5克,精盐、味精、鸡粉各6克,干酱80克,陈醋7克,辣妹子酱、...
25292023-06-30
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