预防乳腺癌 有些蔬果效果格外好
说起能够降低致癌风险的食品，食材本身的颜色是很重要的一点。 发表在国家”癌症”协会期刊上的一篇研究显示：红色、黄色及一些深色蔬果，诸如胡萝卜、番薯、菠菜和羽衣甘蓝等蔬果中含有丰富的类胡萝卜素和微量元素...
51852024-01-19
眼睛疲劳吃什么好记得多吃这三种食物
每天8小时工作对着电脑，上下班路上、晚上我在床上，不是电视就是手机，相信很多人都碰到过眼睛干涩、不适的时候，不妨每天吃点养眼食物吧。 枸杞1枸杞，补肾生精，养肝明目，俗称“明眼子”。枸杞嚼服：用清水浸...
75672024-03-09
吃什么东西皮肤会变黑想变白千万不要再吃这些了
都说“一白遮三丑”，可见皮肤白皙的重要性。为了美白，爱美的菇凉们使出了浑身解数：涂防晒霜、敷面膜，甚至是打美白针。但是你知道吗？有一些食物虽然有益健康，却有可能让肌肤颜色变得较深，如果你的需求不是古铜...
19802024-01-21
虾青素的功效与作用,虾青素有什么功效,虾青素有什么作用
虾青素又名虾黄质、龙虾壳色素，是一种类胡萝卜素，广泛存在与虾、蟹、鱼、藻体、酵母和鸟类的羽毛中，是海洋生物中的主要类胡萝卜素，对人体也有生物活性，那么这虾青素的功效与作用都有哪些呢？ 抗氧化1虾青素是...
95402023-07-14
多吃蔬菜能有效抑制身体中的炎症
叶黄素是色彩鲜艳的蔬菜和水果中存在的一种营养物质，来自林雪平大学的研究人员通过研究发现，叶黄素或能帮助有效抑制炎症，相关研究结果表明，叶黄素本身或许对于冠状动脉疾病患者机体具有一定的抗炎性效应。冠状动...
25262023-06-30
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
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