紫苏罗非鱼的做法,紫苏罗非鱼怎么做
紫苏罗非鱼是一道营养丰富、味道鲜美的菜，其中罗非鱼具有和脾胃、通乳汁的功效，而紫苏的则具有散寒解表、理气、去腥味的功效，那么紫苏罗非鱼怎么做呢？ 食材1主要食材：罗非鱼1条。其他食材：姜1块，葱5根，...
94792023-10-13
清蒸罗非鱼的做法,清蒸罗非鱼怎么做
清蒸罗非鱼也叫清蒸福寿鱼，清淡却又鲜美，还具有健脾和胃、滋补益气的功效，那么清蒸罗非鱼怎么做呢？ 食材1主要食材：罗非鱼1条。其他食材：姜片6片，葱4根，料酒、盐、蒸鱼豉油适量。做法步骤21.将罗非鱼...
48082023-10-13
红烧罗非鱼的做法,红烧罗非鱼怎么做
罗非鱼又叫福寿鱼，不仅寓意非常好，而且营养丰富，有健脾和胃、利水除湿的功效，今天我们就来学习红烧罗非鱼这道菜吧！ 食材1主要食材：罗非鱼1条。其他食材：葱3根，姜1块，红尖椒3个，食用油、盐、醋、料酒...
56512023-10-13
糖醋罗非鱼——促进食欲补脑益智
大家都知道鱼肉中的蛋白质和钙质很丰富，而且还可以有丰富的氨基酸和矿物质，对于提高人体的免疫力有好处，还可以健脑益智。你知道罗非鱼吗，它可以有促进食欲的作用，来看看糖醋罗非鱼的做法吧。糖醋罗非鱼原料：罗...
59482023-09-23
干炸罗非鱼段——蛋白质丰富促进生长
罗非鱼是大家都喜欢吃的鱼肉，它可以补充丰富的营养，大家都知道的经常吃些鱼肉可以有补脑益智的作用，同时还可以促进生长发育的哦。罗非鱼食用方法有很多，适合人群也多，来看看干炸罗非鱼段的做法吧。干炸罗非鱼段...
90222023-08-30
酱烧罗非鱼——肉质鲜美促进发育
罗非鱼大家都吃过吧，是一种很常见的鱼肉，它的营养价值比较高。肉质鲜美，价格适中。它可以促进生长发育，补脑健脑，适合孩子们食用，还可以补充丰富的钙质，一起来看看酱烧罗非鱼的做法吧。酱烧罗非鱼罗非鱼1条(...
14222023-08-27
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
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