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冬季喝生姜苏叶粥防治感冒最有效
在各种各样的粥饮中，冬季时节是人们最爱选择的喝粥养生的方式，而生姜苏叶粥就是目前常被人们选择的一款汤饮，因此，接下来本文就为大家介绍冬季能够防治感冒的生姜苏叶粥的具体做法。冬日煮粥以大米最好。因为大...
49482024-06-17
感冒了怎么办中医4道茶饮快速治感冒
秋季早晚温差大，容易让人受凉得感冒。针对不同感冒症状，中医教你挑对药材防治感冒。各种茶品功效不同，可根据不同症状来选择。现在就和大家一起分享喝茶治感冒的秘诀。秋意渐浓，温差越来越大，许多人容易在这种季...
24132024-07-28
黄芪防风茶——治疗感冒增强体质
食物是保证我们正常代谢和健康的最基本的物质，不同的食物营养价值也是不一样的呢。防风大家都家国吗，是一种中药材的，可以泡酒啊，或者是泡茶喝。可以有预防感冒的作用，今天来介绍黄芪防风茶的做法。黄芪防风茶是...
99062023-10-04
防风羌活酒——驱寒通络止痛
中药材的种类是有很多的，不同的中药材营养价值不同，而且保健的效果也是不一样的哦，防风大家都见过吗，是一种很常见的中药材，可以起到治疗疾病的效果，来看看防风羌活酒的泡制方法，可以预防疾病。防风羌活酒食疗...
80902023-10-04
防风青菜粥——祛湿散热清热润肠
每个人的体质不同，所以在饮食方面也是需要多多的注意的，很多人都喜欢喝粥，对于肠胃不好啊或者是中老年人来说一般喝粥是可以起到保健养生的作用的，粥的种类有很多，青菜粥是很常见的一种，可以祛湿散热的防风青菜...
57752023-07-20
春时宜食三种粥
中医学认为，春季气候多变，老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病，所以,首先要预防感冒。此时老年人若常食三种粥可起到保健作用。古医书《千金方》中记载：“春时宜食粥，有三方：一曰地黄粥，以补虚。取地黄捣汁...
40832023-06-29
白芷银花茶：疏风清热，散邪通窍
材料：白芷5克，银花15克，防风5克，白糖适量。做法：白芷、银花、防风3味药加水适量煎煮15分钟，加糖代茶饮。功效：可以疏风清热，散邪通窍。适用于风热蕴结之副鼻窦炎。
75662023-07-01

饮食养生小常识

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