材料：

淡奶油200克、牛奶200克、吉利丁2片、细砂糖35克、淡奶50克

做法：

吉利丁片用冷开水泡软，将淡奶油、牛奶、淡奶、细砂糖混合，倒入锅中小火煮开，放入吉利丁片，搅拌均匀后倒入模具中，等凉后放入冰箱冷藏即可。

功效：

牛奶中含有丰富的蛋白质，将牛奶和奶油、吉利丁片等混合制成美味的鲜奶冻，可以根据自己的喜好添加多种水果进行装饰，滑嫩可口，还具有清火的功效。