水蜜桃大家都爱吃,现在是夏季,是桃子生产的季节,水蜜桃的口感很丰富,是比较常见的一种桃子的品种,可以补充丰富的维生素和矿物质,而且还可以有开胃的作用,很多人都喜欢喝水蜜桃汁,你知道如何制作吗,来看看这道开胃消食的水蜜桃汁的做法吧。
滋润皮肤防贫血" />
营养价值:
蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、有机酸、果胶、糖分
适宜人群:
一般人群皆可食用,尤其是低血糖者、低血钾、缺铁性贫血者、消化力弱者
禁忌人群:
桃子性热,内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者、糖尿病患者忌食
柳橙水蜜桃汁
所需材料
柳橙50克、水蜜桃20克
柳橙水蜜桃汁的做法
1、柳橙洗净,榨汁备用。
2、水蜜桃洗净去皮,磨成泥状。
贫血" />
功效与作用
柳橙具有润肠通便、消积食、止渴、化痰、润肺、止咳、美白和抗氧化的功效。水蜜桃具有润肠通便、养颜润肤、润肺清胃、止渴、化痰等功效,还可以预防缺铁性贫血。柳橙水蜜桃汁柳橙搭配水蜜桃榨成汁,具有润肠通便、生津止渴、消食开胃、滋润皮肤、预防缺铁性贫血的功效。这款饮品适合夏季食用,可以有滋润肌肤的作用,而且还可以抗氧化的哦,对于美容养颜清热解毒止咳有好处,而且还可以有抗贫血的作用,老少皆宜。
作用,而且还可以润肠通便的哦,对于清热解毒啊还有缓解贫血的情况有一定的改善哦,大家可以试试。这款饮品适合夏季,可以促进代谢,防暑降温。
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