酸枣仁大家都吃过的吧,是一种很常见的中药材,也是一种食材的哦。酸枣仁可以有安神的作用,可以有补虚的效果呢,酸枣仁可以有很多的食用方法,比如说煮粥啊,煲汤,泡茶等等都是不错的选择呢,今天介绍酸枣仁茶的制作,可以有安神养心的作用哦。
酸枣仁弄碎后装入茶包待用。
2每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中,倒入沸水,盖上盖子闷泡10分钟左右。
3酸枣仁茶本品味酸,饮用时添加适量的白糖、可以让此茶饮口味更佳。
缓解疲劳来说是不错的选择。
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上面的这道酸枣仁茶是不错的选择呢,可以有养血安神的作用,对于体质虚弱的人群来说是不错的选择,还可以有提高免疫力和体质的作用哦,对于缓解失眠身体虚弱来说是可以调理的,还可以缓解疲劳,大家可以试试。
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