鸡蛋——补气养血抗血栓">
鸡蛋是一种很常见的食材,可以做的吃法也是有很多的,可以助眠,荷包蛋,或者是蛋花汤等等不同的吃法营养价值不同,适合的人群也是有所区别的哦,今天小编介绍的当归圆肉煮鸡蛋的做法,具有补血补气的作用。
放入煲熟
7.剥去鸡蛋壳,放入一起煲
8.煲好后下入少许红糖即可
9.已经煲好的当归煮鸡蛋
作用,促进代谢,同时还可以有抗血栓的作用哦,大家不妨试试。
当归圆肉煮鸡蛋的具体的介绍,相信大家也都有所了解了吧,经常食用这样的食材的话不仅可以有补气补血的作用,而且还可以补充丰富的营养素和维生素,维持正常的生理功能,而且还可以有抗血栓促进代谢的作用。