冬病夏治与冬日进补一样，疗效无法“立竿见影”。一般来说，三伏天治疗冬病，要等到冬天才能显现出效果，有些疾病还需坚持几个夏天，才能收到明显效果。“要是因为未能看到立竿见影疗效，就停止治疗，或者稍微起效一点，就无法持续治疗，冬病夏治也就打了折扣。”刘永辉解释说，冬病夏治并非一蹴而就，有的疾病需坚持治疗好几个夏天，比如在类风湿关节炎的治疗中，通过冬病夏治可以使疼痛感逐渐减少，而坚持2至3个夏天的治疗后，关节畸形也能得到改善。如果不进行长期的治疗，是不可能达到这个效果的。“既然选择在夏天治疗，就是看中了‘热’，所以在医院接受治疗后，回家也不能过分贪凉，否则与‘春夏养阳’的中医思想是矛盾的。”胡斌说，饮食上，敷贴的当天不宜进食生冷、海鲜或辛辣刺激的食品及冷饮，其他饮食与平时一样；环境上，尽量少使用空调，但室内温度也不能太高，最好的方法就是待在阴凉的地方，或适当用电扇微风吹吹。