所谓子宫内膜异位，是指生长在子宫内壁上的内膜不在其位，而是“移居”它处。它移到什么部位就会给什么部位带来严重后果，同时也会给性生活带来烦恼。子宫内膜异位后，往往衍生”痛经”、”月经不调”，不孕、或出现肠道、泌尿道症状，还会发生令人痛苦的痛。

痛则是由于子宫内膜异位于子宫直肠陷凹、子宫骶骨韧带、直肠隔时，性生活中病灶受到牵扯而引起的。痛随的次数增多，幅度加大而加重，有时甚至难以忍受。这种”疼痛”的轻重，与子宫内膜异位的具体部位，病灶大小有一定关系，可以想象，如果每次性生活都得不到应有的享受，而是被剧烈疼痛，精神紧张，下腹不适所困扰，性生活是难以进行的，即使勉强从事，也是得不偿失，毫无疑问，这种欲罢而不能的烦恼，对患者心理，情绪及身体的影响是相当大的，极易造成心身两方面的恶性循环。

那么，”子宫内膜异位症”应该怎样预防？

1、避免手术操作引起的内膜种植：剖宫手术时注意保护好伤口，避免将子宫内膜带至切口内种植；输卵管通气、通水，子宫输卵管造影要在月经净后三到七天进行。

2、避免人工”流产”和刮宫：人工流产对于女性的危害是很大的，流产也是会使子宫内膜得碎片流出并生长。

3、避免经期性生活：因为导致子宫内膜异位症的主要原因就是经血液逆流，因子宫内膜碎片随逆流的精血流出子宫，这样就很容易的停留在其他的地方，并进行生长对女性朋友的影响很大。

要消除子宫内膜异位症带来的性烦恼，其根本方法是彻底根除异位的子宫内膜，目前治疗的方法较多，如中西药或手术治疗，但必须在有经验的妇科医生指导下根据病情选择治疗方案，不可自选其事，对时疼痛症状较为严重者，应在经前期避免性生活，防止形成恶性循环而致性厌恶。此外，患者应避免过冷、过热刺激，避免过于劳累，避免烦恼或发怒，精神不可过于紧张，如出于应急，可服用中成药，对缓解疼痛也具有一定效果。