●避免人工”流产”

人工流产次数多会导致”子宫肌瘤”，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

●调节饮食

妇女应该多吃含蛋白质、”维生”素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防”缺铁性贫血”。

●定期去医院复查

如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，”出血”严重，则应进行手术治疗。

●保持乐观的心态

心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

●中药疗法

王不留行100克，夏枯草、生牡蛎、苏子各30克，用水煎服，每日或隔日1剂，30剂为1疗

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