卵巢是女性重要的官，如果它“生病了”，女性的身体健康就会出现一定的问题，所以我们要懂得卵巢的保养，这样对女性的容颜也有一定的帮助，专家介绍：对于”卵巢囊肿”要做到早发现早治疗，最重要的是早预防，下面我们就请专家介绍一下卵巢”囊肿”的预防及自我保健是怎样的？

卵巢囊肿是妇科常见病，可发生于任何年龄的女性、多见于20-50岁妇女。多数为良性。在幼*和”绝经”后的妇女，其常为恶性，应引起重视。由于卵巢在盆腔内，”肿瘤”早期多无症状，故不易早期发现；恶性肿瘤发现时，往往己属晚期，故治愈率较低。

卵巢囊肿预防，定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

1、定期进行普查，常能及时发现”卵巢肿瘤”。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

2、随访观察：直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。

上述介绍希望可以帮到大家，做完美女人从保养卵巢做起，卵巢囊肿严重危害女性的幸福生活，因此我们要杜绝该病的发生，从预防做起，早发现早治疗。