”乳腺增生”怎么办？乳腺疾病影响不仅是自身的健康，还有可能影响到哺育下一代，但乳腺疾病也与很多外界因素有关，工作压力大、心情低落很容易患乳腺疾病，所以我们的专家们指出“火爆女”好发乳腺增生。

乳腺增生的2个导火线

1、情绪因素

专家指出，长期情绪不良，情绪”焦虑”、紧张、不安、易怒等个性的女性容易患乳腺增生。这是因为强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，从而导致丘脑―垂体―卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，”黄体酮”不足，引起结构的紊乱，而致”乳腺小叶增生”。因此，火爆情绪的女性更易患上乳腺增生。

2、多次”流产”

一般怀孕6周以上，女性胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若多次做人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。

专家指出，虽然乳腺增生的癌变几率较小，但仍然引起高度的重视，女性良好的自检习惯是预防乳腺增生的好办法，同时，专家建议您要适时到医院接受乳腺正规检查，发现有什么异常情况请及时就医。

每个月自我检查乳腺非常重要

对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长”结节”的位置。